купить пароварка
Главный женский Форум Беларуси - Женский форум: мода, правильное питание, диеты, шопинг, секс, любовь, беременность. [Форум Invision Power Board]
/*
* Cascading Style Sheet(CSS 467), for Invision Power Board 2.2.0
* Author: James A. Mathias, admin@leihu.com, http://www.1lotus.com
* Copyright: 2005 Invision Power Services, all rights reserved
* IPB style by Fisana, http://ipbskins.ru/
* All style attributes in alpha-numeric order starting from 0
*
*/
/*
* ========================================
* global element styles
* ========================================
*/
html{
overflow-x: center; /* fixes MSIE scrollbar bug DO NOT REMOVE, has no effect in Mozilla, or Opera */
}
body{
background: #fff;
color: #222;
font: 11px Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
left:50%;
width:1000px;
margin-left:-500px;
margin-top:0;
margin-bottom:0;
clear:both;
position:relative;
background-image:url(http://podrugi.by/images/podrofon.gif);
background-position:center;
}
/*
* ========================================
* Set up IPB table
* ========================================
*/
.ipbtable { width:100%}
table.ipbtable,
tr.ipbtable,
td.ipbtable
{ /* required for text in tables, because tables do not inherit from body */
background: transparent;
color: #222;
font-size: 11px;
line-height: 135%;
}
.ipbtable td,
.divpad{ /* gives all tables faux cellpadding of 5px */
padding: 5px;
}
td.nopad{ /* allows some tables to have no padding on the td */
padding: 0;
}
td.nopad a:link,
td.nopad a:visited,
td.nopad a:active {
text-decoration: none;
}
/* Safari... */
th
{
text-align: left;
}
form{
display: inline;
margin: 0; /* removes mystery form tag gapping */
padding: 0; /* removes mystery form tag gapping */
}
img{
border: 0; /* makes sure linked images do not have a border */
vertical-align: middle;
}
/*
* ========================================
* global hyperlink styles
* ========================================
*/
a:link,
a:visited
{
background: transparent;
color:#893789;
text-decoration: underline;
}
a:active,
a:hover{
background: transparent;
color:#f00;
text-decoration: none;
}
/*
* ========================================
* Main wrapper, this controls the overall width of the board in you browser view window.
* ========================================
*/
#ipbwrapper{
margin: 10px auto 20px auto; /* centers the box, no matter the overall width, also applies a 20px gap at the top and bottom of the board */
text-align: left; /* re_aligns text to left second part of two part MSIE centering workaround */
/* EDIT THIS TO CHANGE THE WIDTH OF THE BOARD -> 960px is a common fixed resolution size */
width: 99%;
}
/*
* ========================================
* styles for pagination links
* ========================================
*/
.pagelink,
.pagelinklast,
.pagecurrent,
.minipagelink,
.minipagelinklast{
background: #fff;
border: 0;
padding: 1px 3px 1px 3px;
}
.pagelinklast,
.minipagelinklast{
background: #fff;
}
.pagecurrent{
background: #f6f6f6;
}
.minipagelink,
.minipagelinklast{
border: 1px solid #f7f7f7;
font-size: 10px;
margin: 0 1px 0 0;
}
.pagelink a:active,
.pagelink a:visited,
.pagelink a:link,
.pagelinklast a:active,
.pagelinklast a:visited,
.pagelinklast a:link,
.pagecurrent a:active,
.pagecurrent a:visited,
.pagecurrent a:link,
.minipagelink a:active,
.minipagelink a:visited,
.minipagelink a:link,
.minipagelinklast a:active,
.minipagelinklast a:visited,
.minipagelinklast a:link{
text-decoration: none;
}
/* fake button effect for some links */
.fauxbutton{
background: #fff;
border: 1px solid #f7f7f7;
font: 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-weight: bold;
padding: 4px;
}
.fauxbutton a:link,
.fauxbutton a:visited,
.fauxbutton a:active{
color: #222 !important;
}
.forumdesc,
.forumdesc a:link,
.forumdesc a:visited,
.forumdesc a:active{
background: transparent;
color: #666;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
margin: 0px 0 0 0;
padding: 0;
text-decoration: none;
}
/* =================================================================================== */
/* =================================================================================== */
/* =================================================================================== */
.searchlite {
background-color:yellow;
font-weight:bold;
color: red;
}
.activeusers{
background: #FFF;
border: 1px solid #f7f7f7;
color: #000000;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
margin: 0px;
padding: 1px;
}
.activeuserposting a:link,
.activeuserposting a:visited,
.activeuserposting a:active,
.activeuserposting
{
font-style:italic;
text-decoration: none;
border-bottom:1px dotted black;
}
fieldset.search{
line-height: 150%;
padding: 6px;
}
label{
cursor: pointer;
}
img.attach{
background: #808080 url(style_images/ru_gray/click2enlarge.gif) no-repeat top right;
border: 1px solid #808080;
margin: 0 2px 0 0;
padding: 11px 2px 2px 2px;
}
.thumbwrap,
.thumbwrapp,
.fullimagewrap
{
border: 1px solid #f7f7f7;
margin: 2px;
}
.thumbwrapp{
border: 2px solid #f7f7f7;
}
.fullimagewrap{
background: #fafafa;
text-align: center;
margin: 5px 0 5px 0;
padding: 5px;
}
.thumbwrap h4,
.thumbwrapp h4{
background: #fff;
border: 0 !important;
border-bottom: 1px solid #f7f7f7 !important;
color: #666;
font: 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-weight: bold;
margin: 0;
padding: 5px;
}
.thumbwrap p,
.thumbwrapp p{
background: #fff !important;
border: 0 !important;
border-top: 1px solid #f7f7f7 !important;
margin: 0 !important;
padding: 5px !important;
text-align: left;
}
.thumbwrap p.alt,
.thumbwrapp p.alt{
background: #fafafa !important;
margin: 0 !important;
padding: 5px !important;
text-align: left;
}
.thumbwrapp p.pin{
background: #EFDFDF !important;
text-align: center !important;
}
.thumbwrap img.galattach,
.thumbwrapp img.galattach{
background: #FFF url(style_images/ru_gray/img_larger.gif) no-repeat bottom right;
border: 1px solid #f7f7f7;
margin: 5px;
padding: 2px 2px 10px 2px;
}
li.helprow{
margin: 0 0 10px 0;
padding: 0;
}
ul#help{
padding: 0 0 0 15px;
}
.warngood,
.warnbad{
color: #0B9500;
font-weight: bold;
}
.warnbad{
color: #DD0000;
}
#padandcenter{
margin: 0 auto 0 auto;
padding: 14px 0 14px 0;
text-align: center;
}
#profilename{
font-size: 20px;
font-weight: bold;
}
#photowrap{
padding: 6px;
}
#phototitle{
font-size: 20px;
}
#photoimg{
margin: 15px 0 0 0;
text-align: center;
}
#ucpmenu,
#ucpcontent{
background: #fafafa;
border: 1px solid #d4d4d4;
line-height: 150%;
}
#ucpmenu p{
margin: 0;
padding: 2px 5px 6px 9px;
}
#ucpmenu a:link,
#ucpmenu a:visited{
text-decoration: underline;
}
#ucpmenu a:active,
#ucpmenu a:hover{
text-decoration: none;
}
#ucpcontent{
width: auto;
}
#ucpcontent p{
margin: 0;
padding: 10px;
}
.activeuserstrip{
background: #fff;
padding: 6px;
}
/* Topic View elements */
.signature{
background: transparent;
color: #666;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.postdetails{
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
line-height:140%;
}
.postcolor{
font: normal 12px Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
line-height:150%;
}
.normalname{
color: #000;
font-size: 12px;
font-weight: bold;
}
.normalname a:link,
.normalname a:visited,
.normalname a:active{
font-size: 12px;
}
.post1,
.post2{
background: #fff;
border: 1px solid #d4d4d4;
}
.bg1,
.bg3{
background: #fff;
border: 1px solid #f7f7f7;
}
.row2shaded,
.row4shaded {background: #e2ffe4;
border: 1px solid #ccc;
border-top: 1px solid #ddd; }
.post1shaded,
.post2shaded {background: #e2ffe4;
border: 1px solid #d4d4d4; }
.row1{
background:#f3f3f3;
border: 1px solid #ccc;
border-top: 1px solid #ddd;
}
.row2{
background: #f7f7f7;
border: 1px solid #ccc;
border-top: 1px solid #ddd;
}
.rowhighlight{
background-color: #FFF9BA;
}
.darkrow1{
background: #f4f4f4;
color: #000;
border: 1px solid #d4d4d4;
}
.darkrow3{
background: #f5f5f5;
color: #000;
}
/* tableborders gives the white column / row lines effect */
.plainborder,
.tablefill,
.tablepad{
background: #f3f3f3;
border: 1px solid #f0f0f0;
}
.tablefill,
.tablepad{
padding: 6px;
}
.tablepad{
background: #f7f7f7 !important;
}
.wrapmini{
float: left;
line-height: 1.5em;
width: 25%;
}
.pagelinks{
float: left;
line-height: 1.2em;
width: 35%;
}
.desc{
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.lastaction
{
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
color: #222;
}
.edit{
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.thin{
border: 0;
line-height: 150%;
margin: 2px 0 2px 0;
padding: 5px 0 5px 0;
}
/* =================================================================================== */
/* =================================================================================== */
/* =================================================================================== */
/*
* ========================================
* calendar styles
* ========================================
*/
.calmonths{
background: transparent;
font: bold 14px Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
margin: 5px 0 5px 0;
padding: 8px;
text-align: center;
}
.weekday{
font: 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-weight: bold;
}
.calmonths a{
text-decoration: none;
}
.calday,
.calweekday{
background: #d4d4d4;
color: #666;
font: 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-weight: bold;
margin: 0;
padding: 3px;
text-align: right;
}
.calweekday{
border-right: 1px solid #AAA;
color: #222;
font-size: 12px;
padding: 6px;
text-align: center;
}
.celltodayshaded,
.celldateshaded,
.cellblank,
.celldate,
.celltoday,
.mcellblank,
.mcelldate,
.mcelltoday{
background: #fafafa;
height: 100px;
margin: 0;
padding: 0;
vertical-align: top;
}
.celltodayshaded,
.celldateshaded
{
background: #eee;
}
.mcellblank,
.mcelldate,
.mcelltoday{
height: auto;
}
.cellblank,
.mcellblank{
background: #ddd;
}
.celltoday,
.celltodayshaded,
.mcelltoday{
border: 2px solid #f00;
}
.calranged
{
border: 2px outset #666;
background: #eee;
padding:4px;
}
.calitem
{
border-bottom: 1px dotted #666;
padding:4px;
}
/*
* ========================================
* form styles
* ========================================
*/
.input-warn,
.input-green,
.input-checkbox,
input,
textarea,
select{
background: #FFF;
border: 1px solid #d4d4d4;
color: #000;
font-family: verdana, helvetica, sans-serif;
font-size: 11px;
margin: 5px;
padding: 2px;
vertical-align: middle;
}
select
{
margin: 0px;
}
.input-checkbox
{
border: none;
}
.input-warn,
.input-warn-content
{
border: 1px solid #f00;
}
.input-ok,
.input-ok-content
{
border: 1px solid #d4d4d4;
}
.input-warn-content
{
padding: 4px;
margin: 4px;
background-color: #fff5ec;
}
.input-ok-content
{
padding: 4px;
margin: 4px;
background-color: #fafafa;
}
.input-text
{
color: #f00;
}
input.button{
margin: 0;
width: auto;
cursor: hand;
cursor: pointer;
}
optgroup option{
font-family: verdana, helvetica, sans-serif;
font-size: 12px;
}
.codebuttons{
font-family: Verdana, Helvetica, Sans-Serif;
font-size: 10px;
vertical-align: middle;
margin:2px;
}
.textarea,
.searchinput,
.button,
.gobutton{
background: #FFF;
border: 1px solid #d4d4d4;
color: #000;
font-family: Verdana, Helvetica, Sans-Serif;
font-size: 11px;
padding: 2px;
vertical-align: middle;
}
.button{
background: #f7f7f7;
border: 1px solid #999;
border-right: 1px solid #666;
border-bottom: 1px solid #666;
}
.gobutton{
background: transparent;
border: 0;
color: #030303;
margin: 0;
vertical-align: middle;
}
.radiobutton,
.checkbox,
.helpbox {
border: 0;
vertical-align: middle;
background: transparent;
}
/*
* class.formtable
*
* used for tabled forms
* technically tables should not be used for form display
* but, in the case of IPB a table is easier to work with
* for the average webmaster, who has little to no CSS knowledge.
*
*/
.formtable{
background: transparent;
}
.formtable td,
.pformleft,
.pformleftw,
.pformright{
background:#fafafa;
border: 1px solid #d4d4d4;
border-bottom: 0;
border-left: 0;
font-weight: bold;
margin: 1px 0 0 0;
padding: 6px;
width: 25%;
}
.formtable td.wider,
.pformleftw,
.pformright{
width: 40%;
}
.formtable td.formright,
.pformright{
border-right: 0px;
font-weight: normal;
width: auto;
}
.formtable td.formtitle,
.formsubtitle{
background: #fafafa url(style_images/ru_gray/1.gif);
border: 1px solid #d4d4d4;
color: #000;
border-left: 0;
border-right: 0;
font-weight: normal;
}
.formsubtitle{
border: 1px solid #d4d4d4;
color: #666;
font-weight: bold;
border: 0;
padding: 2px;
}
.formtable td.formstrip{
background: #fafafa;
border: 1px solid #d4d4d4;
border-left: 0;
border-right: 0;
font-weight: normal;
}
/*
* ========================================
* new style quote and code wrappers MATT's DESIGN
* ========================================
*/
.quotetop{
background: #e5e5e5 url(style_images/ru_gray/css_img_quote.gif) no-repeat right;
border: 1px dotted #000;
border-bottom: 0;
border-left: 1px solid #030303;
color: #000;
font-weight: bold;
font-size: 10px;
margin: 2px auto 0 auto;
padding: 3px;
}
.quotemain{
background: #fff;
border: 1px dotted #000;
border-left: 1px solid #f00;
border-top: 0;
color: #666;
padding: 4px;
margin: 0 auto 0 auto;
}
.codetop,
.sqltop,
.htmltop{
background: #e5e5e5;
color: #000;
font-weight: bold;
margin: 0 auto 0 auto;
padding: 3px;
}
.codemain,
.sqlmain,
.htmlmain{
background: #fafafa;
border: 1px dotted #000;
color: #333;
font-family: Courier, Courier New, Verdana, Arial;
margin: 0 auto 0 auto;
padding: 2px;
}
/*
* ========================================
* old school quote and code styles - backwards compatibility
* ========================================
*/
#QUOTE,
#CODE{
background: #FAFCFE;
border: 1px solid #000;
color: #465584;
font-family: Verdana, Arial;
font-size: 11px;
padding: 2px;
white-space: normal;
}
#CODE{
font-family: Courier, Courier New, Verdana, Arial;
}
/*
* ========================================
* All New Styles
* ========================================
*/
.cleared{
clear: both;
}
.borderwrap,
.borderwrapm{ /* this will affect the outlining border of all the tables and boxes through-out the skin. */
background: #fff;
border: 0;
padding: 0px;
margin: 0px;
}
.borderwrapm{
margin: 5px;
border: 1px dotted #000;
}
.borderwrap h3,
.maintitle,
.maintitlecollapse{
background: #fff url(style_images/ru_gray/tile_cat.gif) bottom repeat-x;
color:#fff;
border: 1px solid #fff;
font-size: 8pt;
font-weight: bold;
margin: 0px;
padding: 7px;
}
.maintitle td {
color: #fff;
font-size: 8pt;
font-weight: bold;
padding: 5px;
}
.maintitlecollapse{
border: 0px solid #9db7d7;
}
.maintitle p,
.maintitlecollapse p,
.formsubtitle p{
background: transparent !important;
border: 0 !important;
margin: 0 !important;
padding: 0 !important;
}
.maintitle p.expand,
.maintitle p.goto,
.maintitlecollapse p.expand,
.formsubtitle p.members{
float: right;
width: auto !important;
}
.maintitle a:link,
.maintitle a:visited,
.maintitlecollapse a:link,
.maintitlecollapse a:visited{
background: transparent;
font-size: 8pt;
font-weight: bold;
color: #fff;
text-decoration:none;
}
.maintitle a:hover,
.maintitle a:active,
.maintitlecollapse a:hover,
.maintitlecollapse a:active{
background: transparent;
color: #d4d4d4;
}
table th,
.borderwrap table th,
.subtitle,
.subtitlediv,
.postlinksbar{
background: #fff;
border-bottom: 0px solid #fff;
color: #666;
font: bold 10px Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
letter-spacing: 1px;
margin: 0;
padding: 3px;
padding-top: 0px;
}
.subtitlediv{
border: 1px solid #FFF;
border-bottom: 1px solid #f7f7f7;
text-align: right;
}
.borderwrap table th a:link,
.subtitle a:link,
.subtitlediv a:link,
.borderwrap table th a:visited,
.subtitle a:visited,
.subtitlediv a:visited,
.borderwrap table th a:active,
.subtitle a:active,
.subtitlediv a:active,
.borderwrap table th a:hover,
.subtitle a:hover,
.subtitlediv a:hover{
background: transparent;
color: #666;
font: bold 10px Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
letter-spacing: 1px;
text-decoration: none;
}
.borderwrap h4{
background: #eee;
border: 1px solid #fff;
border-bottom: 1px solid #ccc;
border-top: 1px solid #ccc;
color: #000;
font: 8pt Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-weight: bold;
margin: 0;
padding: 5px;
}
.borderwrap p{
background: #fafafa;
border: 1px solid #CCC;
margin: 5px;
padding: 10px;
text-align: left;
}
td.formbuttonrow,
.pformstrip,
.borderwrap p.formbuttonrow,
.borderwrap p.formbuttonrow1{
background: #e5e5e5 !important;
border: 1px solid #ccc;
margin: 0px !important;
padding: 5px !important;
text-align: center;
}
td.formbuttonrow{
border-bottom: 0;
border-left: 0;
border-right: 0;
}
.postdetails a:link,
.postdetails a:visited,
.postdetails a:active,
td.formbuttonrow a:link,
td.formbuttonrow a:visited,
td.formbuttonrow a:active{
text-decoration: none;
}
.borderwrap p.formbuttonrow1{
background: #fff !important;
border: 0;
}
.bar,
.barb,
.barc{
background: #fff;
border: 1px solid #d4d4d4;
}
.barc{
border: 1px solid #f0f0f0;
}
.bar p,
.barb p,
.barc p{
background: transparent;
color: #000;
font-size: 11px;
margin: 0;
padding: 5px;
text-align: left;
}
.barb p{
text-align: right;
}
.bar p.over,
.bar p.overs,
.barc p.over,
.barc p.overs{
float: right;
}
.barb p.over,
.barb p.overs{
float: left;
}
.bar p.overs,
.barb p.overs,
.barc p.overs{
position: relative;
top: 5px;
}
.catend{
background: #fff;
color: #000;
font-size: 1px;
height: 5px;
}
.newslink{
background: #f6f6f6;
border: 1px solid #f00;
margin: 0;
width: 100%;
}
.newslink td{
color: #666;
font-size: 10px;
padding: 5px 5px 5px 10px;
}
.newslink span{
background: transparent;
color: #666;
font-style: italic;
font-weight: normal;
}
.newslink input{
background: #FFF;
border: 1px solid #d4d4d4;
color: #000;
font-size: 10px;
padding: 3px;
vertical-align: middle;
width: auto;
}
.newslink input.button{
background: transparent;
border: 0;
color: #000;
vertical-align: middle;
}
.fieldwrap{
background: #f7f7f7;
border: 1px solid #d4d4d4;
border-top: 0;
margin: 5px;
padding: 0;
text-align: left;
}
.fieldwrap h4{
background: #f3f3f3;
border: 1px solid #d4d4d4;
border-left: 0;
border-right: 0;
color: #000;
font-size: 12px;
font-weight: bold;
margin: 0;
padding: 5px;
}
.errorwrap {
background: #fafafa;
border: 1px solid #d4d4d4;
border-top: 0;
margin: 5px;
padding: 0;
}
.errorwrap h4 {
background: #f3f3f3;
border: 1px solid #f00;
border-left: 0;
border-right: 0;
color: #000;
font: bold 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
margin: 0;
padding: 3px;
}
.errorwrap p {
background: transparent;
border: 0;
color: #000;
margin: 0;
padding: 8px;
}
.ruleswrap{
background: #f5f5f5;
border: 1px solid #ddd;
color: #000;
margin: 5px 0 5px 0;
padding: 5px;
}
#redirectwrap{
background: #fff;
border: 1px solid #ccc;
margin: 200px auto 0 auto;
text-align: left;
width: 500px;
}
#redirectwrap h4{
background: #f3f3f3;
border-bottom: 1px solid #ccc;
color: #000;
font-size: 14px;
margin: 0;
padding: 5px;
}
#redirectwrap p{
margin: 0;
padding: 5px;
}
#redirectwrap p.redirectfoot{
background: #fff;
border-top: 0;
text-align: center;
}
#gfooter{
background: #f6f6f6;
border: 1px solid #d4d4d4;
margin: 5px 0 0px 0;
padding: 0;
width: 100%;
}
#gfooter td{
color: #444;
font-size: 10px;
padding: 4px;
}
#gfooter a:link,
#gfooter a:visited{
color: #444;
font-size: 10px;
}
#logostrip{
background: #fff url(style_images/ru_gray/tile_back.png);
border: 0;
height: 84px;
margin: 0;
padding: 0;
text-align: left;
}
#submenu{
background: #FFF;
border: 0;
color: #222;
margin: 0;
height: 29px;
text-align: right;
}
.ipb-top-left-link,
.ipb-top-right-link
{
background: transparent;
float: right;
font-size: 12px;
font-weight: bold;
letter-spacing: 0.5px;
margin: 0px;
padding: 0px 0 7px 0;
width: auto;
border-left: 0;
}
.ipb-top-left-link
{
float: left;
border-left: 0px;
border-right: 0;
}
.ipb-top-left-link a:link,
.ipb-top-left-link a:visited,
.ipb-top-right-link a:link,
.ipb-top-right-link a:visited
{
background: transparent;
color: #f00;
font-size: 12px;
font-weight: bold;
padding: 0 6px 0 6px;
text-decoration: none;
}
.ipb-top-left-link a:hover,
.ipb-top-left-link a:active,
.ipb-top-right-link a:hover,
.ipb-top-right-link a:active
{
background: transparent;
text-decoration: underline;
}
#userlinks,
#userlinksguest{
background:#fafafa;
border: 3px double #d4d4d4;
margin: 5px 0 5px 0;
padding: 0 5px 0 5px;
color: #000;
}
#userlinksguest{
background: #fafafa;
border: 1px solid #f00;
}
#userlinks p,
#userlinksguest p{
background: transparent !important;
border: 0 !important;
font-size: 11px;
font-weight: normal;
letter-spacing: 1px;
margin: 0 !important;
padding: 7px 0 7px 0;
text-align: right;
}
#userlinks p,
#userlinksguest p{
font-weight: normal;
letter-spacing: 0;
}
#userlinksguest p.pcen{
text-align: center;
}
#userlinks p.home,
#userlinksguest p.home{
float: left;
}
#navstrip{
background: transparent;
color: #333;
font-size: 10pt;
font-weight: bold;
font-family: geneva;
margin: 0 0 5px 0;
padding: 14px 0px 8px 0px;
}
#navstrip a:link,
#navstrip a:visited{
background: transparent;
font-size: 10pt;
font-weight: bold;
font-family: geneva;
color: #000;
text-decoration: none;
}
#navstrip a:hover,
#navstrip a:active{
background: transparent;
color: #000;
}
.toplinks{
background: transparent;
color: #000;
margin: 0;
padding: 0 0 5px 0;
text-align: right;
}
.toplinks span{
background: transparent;
border: 0;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
margin: 0 10px 0 0;
padding: 5px;
}
.copyright{
background: transparent;
color: #666;
font-size: 10px;
margin: 0 0 5px 0;
padding: 10px;
}
.copyright a:link,
.copyright a:visited,
.copyright a:hover,
.copyright a:active{
color: #666;
font-size: 10px;
}
/*
* ========================================
* print page styles
* ========================================
*/
#print{
margin: 20px auto 20px auto;
padding: 0;
text-align: left;
width: 85%;
}
#print h1,
#print h2,
#print h3,
#print h4,
#print p{
color: #030303;
font-size: 18px;
font-weight: bold;
margin: 0;
padding: 8px;
}
#print h2,
#print h3,
#print p{
border-bottom: 1px solid #f7f7f7;
font-size: 11px;
font-weight: normal;
}
#print h3{
background: #F5F5F5;
font-size: 12px;
font-weight: bold;
margin: 0 0 10px 0;
}
#print h4{
background: #F9F9F9;
font-size: 11px;
}
#print p{
margin: 0 0 5px 0;
padding: 10px;
}
#print p.printcopy{
border: 0;
color: #000;
text-align: center;
}
.dny-edit-title
{
border-top: 1px solid #888;
padding:3px;
margin:0px;
background: #fff;
color: #666;
}
/* ======================================== */
/* TABS
/* ======================================== */
.tabon
{
border-top:1px solid #f7f7f7;
border-left:1px solid #f7f7f7;
border-right:1px solid #f7f7f7;
background-color:#FFF;
padding:8px;
padding-bottom:9px;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
float:left;
width:auto;
margin-top:3px;
}
.taboff
{
border-top: 1px solid #888;
border-left: 1px solid #888;
border-right: 1px solid #888;
background-color: #fafafa;
color: #333;
padding: 8px;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
float: left;
width: auto;
margin-top:3px;
}
.tabon a:link,
.tabon a:visited,
.tabon a:active
{
text-decoration:none;
color: #000;
}
.taboff a:link,
.taboff a:visited,
.taboff a:active
{
text-decoration:none;
color: #333;
}
.mya-back
{
background: #f6f6f6;
margin:1px;
padding: 1px;
}
.mya-content
{
background: #FFF;
padding:8px;
margin: 1px;
border: 1px solid #f7f7f7;
}
.mya-content-tbl
{
background: #f5f8ff;
border: 1px solid #f7f7f7;
text-align:left;
font-size:10px;
white-space:nowrap;
margin:1px;
}
.mya-fieldwrap
{
background: transparent;
margin-top: 2px;
margin-bottom: 2px;
padding: 4px;
border: 1px solid #f7f7f7;
-moz-border-radius: 5px;
width: auto;
display: block;
}
/* -------------------------------- */
/* Create PM box defaults */
/* -------------------------------- */
.iframeshim
{
position:absolute;
display:none;
background: #FFF;
filter:alpha(opacity=0);
border:0px;
width:auto;
height:auto;
}
/* -------------------------------- */
/* Experimental */
/* -------------------------------- */
.popupmenu,
.popupmenu-new
{
background: #fff;
border: 1px solid #ccc;
text-align:left;
font: normal 10px Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
white-space:nowrap;
/*padding:3px 5px 3px 3px;*/
/*width:300px;*/
}
.popupmenu-item
{
padding: 5px;
/*margin-top:4px;*/
white-space: nowrap;
border-bottom: 1px solid #f7f7f7;
color: #000000;
font-weight: normal;
}
.popupmenu-item-last
{
padding: 5px;
/*margin-top:4px;*/
white-space: nowrap;
color: #000000;
font-weight: normal;
}
.popmenubutton-new,
.popmenubutton
{
width:120px;
white-space:nowrap;
background-color: #fff;
border:1px solid #ccc;
color: #000;
font: bold 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
float:right;
height:12px;
text-align:center;
margin:0px;
padding:3px;
}
.popmenubutton-new
{
float:none;
width:auto;
text-align:left;
height:auto;
padding:3px;
font-weight:normal;
background-color:#fff;
background-image: url(style_images/ru_gray/menu_action_down-padded.gif);
background-repeat: no-repeat;
background-position: right;
}
.popmenubutton-new-out
{
padding:4px;
}
.popupmenu-new
{
background-color: #f6f6f6;
}
.popmenubutton a:link,
.popmenubutton a:visited,
.popmenubutton-new a:link,
.popmenubutton-new a:visited,
.popupmenu-item a:link,
.popupmenu-item a:visited,
.popupmenu-item-last a:link,
.popupmenu-item-last a:visited
{
color: #666;
text-decoration: none;
}
.popmenubutton a:hover,
.popmenubutton-new a:hover,
.popupmenu-item a:hover,
.popupmenu-item-last a:hover
{
color: #000;
text-decoration: none;
}
.popupmenu-category
{
background: #eee;
border-top: 1px solid #fff;
border-bottom: 1px solid #ccc;
color: #666;
font: bold 10px Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
letter-spacing: 1px;
margin: 0;
padding: 5px;
}
/* -------------------------------- */
/* Loading box
/* -------------------------------- */
#loading-layer-inner
{
width:220px;
height:28px;
padding:18px 10px 10px 10px;
text-align:center;
color: #000;
border: 1px solid;
border-color:#CCC #666 #666 #CCC;
background-color: #FCF8C7;
}
/* -------------------------------- */
/* Message in a bo(x|ttle)
/* -------------------------------- */
#ipd-msg-wrapper
{
display: none;
width: 220px;
}
#ipd-msg-inner
{
width:100%;
height:45px;
padding: 6px 4px 4px 4px;
margin: 0px;
text-align:center;
color: #000;
border: 1px solid;
border-color:#ccc #666 #666 #ccc;
background-color: #FCF8C7;
filter:alpha(opacity=75);
opacity:.75
}
#ipd-msg-title
{
width: 100%;
height:20px;
margin: 0px;
padding: 6px 4px 4px 4px;
background: url(style_images/ru_gray/tile_cat.gif) bottom repeat-x;
border: 0px solid #f7f7f7;
border-bottom: 0px;
color: #fff;
}
.linked-image
{
margin: 0px;
padding: 0px;
border: 0px;
}
.resized-linked-image
{
margin: 1px 0px 0px 0px;
padding: 0px;
background-color: #f6f6f6;
border: 0px;
color: #000;
font-size: 10px;
width: auto;
-moz-border-radius-topleft: 7px;
-moz-border-radius-topright: 7px;
}
.resized-linked-image-zoom
{
width: 200px;
height: 30px;
filter:alpha(opacity=85);
opacity:.85;
background-color: #FFF;
padding-top: 6px;
padding-left: 5px;
top: 0px;
left: 0px;
position: absolute;
display: none;
}
/* -------------------------------- */
/* Edit post reason
/* -------------------------------- */
.post-edit-reason
{
background: #f3f3f3;
margin-top: 9px;
margin-bottom: 0px;
padding: 4px;
color: #f00;
font-size: 10px;
border: 1px solid #ccc;
-moz-border-radius: 5px;
width: auto;
display: block;
}
/* -------------------------------- */
/* Personal Profile
/* -------------------------------- */
.pp-name
{
background: #f7f7f7;
border: 1px solid #d4d4d4;
margin: 0px;
padding: 10px;
}
.pp-name h3
{
margin:0px;
padding:0px 0px 5px 0px;
font-size:18px;
}
.pp-header
{
background: #444 url(style_images/ru_gray/tile_cat.gif) bottom repeat-x;
color: #fff;
font-size: 10px;
font-weight: bold;
margin: 0px 0px 1px 0px;
padding: 5px;
}
.pp-title
{
background: #ccc;
border-bottom: 1px solid #000;
color: #000;
font-size: 11px;
font-weight: bold;
margin: 0px;
padding: 5px;
}
/* IPB style by Fisana, http://ipbskins.ru/ */
.pp-datebox
{
text-align: center;
background: #FFFFFF;
border: 1px solid #999;
padding: 4px;
margin: 0px;
font-size:16px;
font-weight:bold;
line-height: 100%;
letter-spacing: -1px;
float:right;
width: auto;
}
.pp-datebox em
{
color: #AAA;
font-weight: normal;
font-style: normal;
}
.pp-contentbox-back
{
background-color: #f6f6f6;
border: 1px solid #d4d4d4;
padding: 6px;
}
.pp-contentbox-entry,
.pp-contentbox-entry-noheight,
.pp-contentbox-entry-noheight-mod,
.pp-contentbox-entry-noheight-sel
{
background-color: #fafafa;
border: 1px solid #ccc;
line-height: 140%;
padding: 8px;
margin-bottom: 6px;
height: 200px;
overflow: auto;
overflow-x: auto;
}
.pp-contentbox-entry-noheight-sel
{
background-color:#fff;
}
.pp-contentbox-entry-noheight-mod
{
background-color:#fff1f1;
}
.pp-contentbox-entry-noheight,
.pp-contentbox-entry-noheight-mod,
.pp-contentbox-entry-noheight-sel
{
height: auto;
margin-bottom: 1px;
}
.pp-image-thumb-wrap,
.pp-image-thumb-wrap-floatright,
.pp-image-mini-wrap,
.pp-image-mini-wrap-floatright
{
width: 52px;
height: 52px;
text-align: center;
background: #FFFFFF;
border: 1px solid #d4d4d4;
padding: 4px;
margin-top: auto;
margin-bottom: auto;
}
.pp-image-mini-wrap,
.pp-image-mini-wrap-floatright
{
width: 27px;
height: 27px;
margin-top: auto;
margin-bottom: auto;
}
.pp-image-thumb-wrap-floatright,
.pp-image-mini-wrap-floatright
{
float:right;
}
.pp-tiny-text
{
color: #666;
font-size: 10px;
}
.pp-mini-content-entry,
.pp-mini-content-entry-noheight,
.pp-mini-entry-noheight-shaded
{
background-color: #f3f3f3;
padding: 6px;
border-bottom: 1px dotted #777;
clear:both;
width: auto;
height: 60px;
}
.pp-mini-entry-noheight-shaded
{
background-color: #fff1f1;
}
.pp-mini-content-entry-noheight,
.pp-mini-entry-noheight-shaded
{
height: auto;
}
.pp-tabclear,
.pp-maintitle
{
background: #ccc;
border: 1px solid #f7f7f7;
border-bottom: 1px solid #000;
color: #000;
font-size: 11px;
font-weight: bold;
margin: 0px;
padding: 6px;
}
.pp-tabclear
{
border:0px;
border-right: 1px solid #f7f7f7;
border-left: 1px solid #f7f7f7;
}
.pp-tabon
{
border-top:1px solid #ccc;
border-left:1px solid #f7f7f7;
border-right:1px solid #888;
background-color:#eee;
color:#030303;
padding:8px;
float:left;
width:auto;
margin-top:3px;
font-size:10px;
}
.pp-taboff,
.pp-tabshaded
{
border-top: 1px solid #ccc;
border-left: 1px solid #f7f7f7;
border-right: 1px solid #888;
background-color: #fafafa;
color: #666;
padding:8px;
float: left;
width: auto;
margin-top:3px;
font-size:10px;
}
.pp-tabshaded
{
color: #ccc;
border-top: 1px solid #999;
border-left: 1px solid #999;
border-right: 1px solid #999;
}
.pp-tabon a:link,
.pp-tabon a:visited,
.pp-tabon a:active
{
text-decoration:none;
color: #000;
}
.pp-taboff a:link,
.pp-taboff a:visited,
.pp-taboff a:active,
.pp-tabshaded a:link,
.pp-tabshaded a:visited,
.pp-tabshaded a:active
{
text-decoration:none;
color: #666;
}
.pp-tabwrap
{
height: 34px;
margin:0px;
padding:0px;
}
td.titel {
color: #f7f7f7;
font: normal 8pt Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.row3 {
background-color: #fff;
}
#podrugi
{
width:100%;
height:100%;
}
#site
{
left:50%;
width:1000px;
margin-left:-500px;
clear:both;
position:relative;
}
#topicons
{
padding-left:20px;
padding-top:5px;
padding-bottom:2px;
font-size:13px;
height:25px;
text-align:left;
overflow:hidden;
}
.topicotxt
{
float:left;
padding-top:5px;
padding-left:8px;
padding-right:8px;
color:#CC3366;
}
.topicotxt a:link, .topicotxt a:visited, .topicotxt a:active
{
color:#CC3366;
}
.topicosplit
{
float:left;
width:8px;
height:24px;
background-image:url(../images/ico_split.gif);
background-position:center;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico1
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:0px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico2
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-29px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico3
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-58px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico4
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-85px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico5
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-120px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico6
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-149px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico7
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-181px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico8
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-208px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#topico9
{
width:24px;
height:24px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/top_icons.png);
background-position:-238px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#head
{
height:111px;
border-bottom:#F38EEC 2px solid;
border-top:#F38EEC 2px solid;
overflow:hidden;
}
#hd_logo
{
width:261px;
height:111px;
float:left;
background:#FFCCFF;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position:0px 0px;
background-repeat:no-repeat;
}
#hd_mid
{
width:468px;
height:111px;
float:left;
background:#E5D4E5;
overflow:hidden;
}
#hd_mid_up
{
width:468px;
height:25px;
display:block;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position:0px -111px;
background-repeat:no-repeat;
}
#hd_banner
{
display:block;
width:468px;
height:60px;
overflow:hidden;
}
#hd_mid_btm
{
width:468px;
height:26px;
display:block;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position:0px -137px;
background-repeat:no-repeat;
}
#hd_rt
{
width:22px;
height:111px;
float:left;
background:#EECCFF;
overflow:hidden;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position:-446px -164px;
background-repeat:no-repeat;
}
#hd_form
{
width:241px;
height:111px;
float:left;
background:#FFBBFF;
overflow:hidden;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position:0px -164px;
background-repeat:no-repeat;
}
#entersite
{
padding-top:8px;
padding-left:5px;
}
#enterform_btm
{
width:235px;
height:25px;
}
#enterform_button
{
width:76px;
height:22px;
display:block;
float:left;
background-image:url(http://podrugi.by/sprites/sprites.png);
background-position: -300px 0px;
background-repeat:no-repeat;
cursor:pointer;
}
#enterform_chk
{
width:100px;
height:24px;
padding-left:20px;
display:block;
float:left;
}
.georg_black
{
font-family:Georgia, "Times New Roman", Times, serif;
color:#000000;
font-size:11px;
}
.georg_black a:link, .georg_black a:active, .georg_black a:visited
{
color:#000000;
text-decoration:underline;
}
.georg_black a:hover
{
color:#000000;
text-decoration:none;
}
.georg_pink
{
font-family:Georgia, "Times New Roman", Times, serif;
color:#972397;
font-size:12px;
}
.georg_pink a:link, .georg_pink a:active, .georg_pink a:visited
{
color:#972397;
text-decoration:underline;
}
.georg_pink a:hover
{
color:#006699;
text-decoration:none;
}
.tahoma_pink
{
font-family:Tahoma, Verdana, sans-serif;
color:#972397;
font-size:11px;
}
.tahoma_pink a:link, .georg_pink a:active, .georg_pink a:visited
{
color:#972397;
text-decoration:underline;
}
.tahoma_pink a:hover
{
color:#006699;
text-decoration:none;
}
Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Главный женский Форум Беларуси - Женский форум: мода, правильное питание, диеты, шопинг, секс, любовь, беременность. _ ДИЕТЫ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ _ Диеты, которые вам помогли!
Автор: Verona 1.7.2007, 22:03
Мне удалось похудеть на 10 кг, при весе 65 кг зимой. Просто я считала каллории, в день должно получится не более 600, купить пароварка раз в неделю сидела на воде, т.е. делала разгрузочный день!Диета расчитана на 4 дняПервый деньЗавтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю.Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.Ужин: 1 стакан молока.Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке.Обед: 1 огурец + 1 помидор.Ужин: 2 апельсина.
Автор: Sandy 1.7.2007, 22:34
Жуть какая. Я бы купить пароварка дня не выдержала. А если б купить пароварка выдержала, то потом так ужралась...
Автор: Buffy 2.7.2007, 12:30
Цитата(Verona @ 1.7.2007, 23:03) [snapback]72[/snapback]Первый деньЗавтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю.Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.Ужин: 1 стакан молока.Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке.Обед: 1 огурец + 1 помидор.Ужин: 2 апельсина.А сколько потом вернулось? Только честно, пожалуйста.Кусок сыра, мюсли - это сколько? куски ж разные бывают купить пароварка тарелки с мюсли тож разные Я такое выдержать могу, но хочется знать, как быстро всё скинутое набирается обратно?
Автор: Лисёнок 4.7.2007, 13:09
[quote name='Verona' date='1.7.2007, 23:03' post='72']Мне удалось похудеть на 10 кг, при весе 65 кг зимой. Просто я считала каллории, в день должно получится не более 600, купить пароварка раз в неделю сидела на воде, т.е. делала разгрузочный день!В принципе диета не такая уж купить пароварка строгая...просто можно поточнее сколько чего...вопрос: ты за 4 дня на 10 кг похудела или повторяла ее переодически (если да, то через сколько)
Автор: Buffy 5.7.2007, 23:35
Сейчас напилась пива, закуснула вкусным соленым мяском купить пароварка кешью... Как долго мне лучше не становиться на весы?
Автор: Fragile 6.7.2007, 23:51
Баффи, бу-га-га-га!! Дня 3 точно!!! Я вообще с ужасом думаю о том, что в середине августа я еде на юг, купить пароварка там купальники, шортики купить пароварка все прочее. Прямо мерять страшно:вдруг не влезу?)))Тоже не помешала бы какая-нить диетка, тока не такая, как у Вероны. Я с такой не то что дня, я купить пароварка часа не выдержу после завтрака)))
Автор: TameCat 7.7.2007, 8:23
Если вдруг кто-то с ужасом о чем-то там думает, то могу начать недорого продавать свои фотки в купальнике Либо самооценка поднимется, либо жрать расхочется вообще
Автор: Sandy 7.7.2007, 10:02
Цитата(TameCat @ 7.7.2007, 8:23) [snapback]618[/snapback]Если вдруг кто-то с ужасом о чем-то там думает, то могу начать недорого продавать свои фотки в купальнике Либо самооценка поднимется, либо жрать расхочется вообще Своих таких дофига. Может поменяемся?
Автор: Buffy 7.7.2007, 10:37
Цитата(TameCat @ 7.7.2007, 9:23) [snapback]618[/snapback]Если вдруг кто-то с ужасом о чем-то там думает, то могу начать недорого продавать свои фотки в купальнике Либо самооценка поднимется, либо жрать расхочется вообще У меня шкаф трехстворчатый купить пароварка от пола до потолка зеркало на все эти раздвижные створочки. И прохожу я возле этого шкафа по 20 раз на день купить пароварка вижу то, что там отражается... Но блин! Всё равно иду за мороженым купить пароварка кушаю
Автор: Sandy 7.7.2007, 11:01
Цитата(Buffy @ 7.7.2007, 10:37) [snapback]633[/snapback]У меня шкаф трехстворчатый купить пароварка от пола до потолка зеркало на все эти раздвижные створочки. И прохожу я возле этого шкафа по 20 раз на день купить пароварка вижу то, что там отражается... Но блин! Всё равно иду за мороженым купить пароварка кушаю Мы вчера с мужем в 22.00 ужрались маковскими чизами, картошкой купить пароварка т.п. А потом еще дома догнались ужином. Все дальнейшая борьба за фигуру потеряла смысл. А жрать всеравно хочется!!! Но есть еще люди толще меня!
Автор: TameCat 7.7.2007, 13:01
Цитата(Sandy @ 7.7.2007, 12:01) [snapback]642[/snapback] Но есть еще люди толще меня! Я, собственно, это купить пароварка имела в виду, предлагая свои фотки Что-то мне подсказывает, что я пока тут лидер
Автор: Ксюшенька 7.7.2007, 13:44
Цитата(TameCat @ 7.7.2007, 14:01) [snapback]677[/snapback]Я, собственно, это купить пароварка имела в виду, предлагая свои фотки Что-то мне подсказывает, что я пока тут лидер Зато судя по упорству купить пароварка самоотверженности в прохождении диеты тебе скоро все обзавидуются
Автор: TameCat 7.7.2007, 14:06
Рано, дефки, завидовать! Месяц топчусь на месте, то одно, то другое, купить пароварка сделать надо еще так много...
Автор: Buffy 7.7.2007, 15:38
Цитата(TameCat @ 7.7.2007, 15:06) [snapback]699[/snapback]Рано, дефки, завидовать! Месяц топчусь на месте, то одно, то другое, купить пароварка сделать надо еще так много...Сижу, читаю, жру глазЮрованные палки... думаю...
Автор: Ксюшенька 7.7.2007, 15:55
Блин, зефир закончился, купить пароварка то бы поддержала по части жевания
Автор: TameCat 7.7.2007, 15:56
Вот мерзкие бабы! А я тут кефиром ужинаю!
Автор: Buffy 7.7.2007, 16:07
Цитата(TameCat @ 7.7.2007, 16:56) [snapback]730[/snapback]Вот мерзкие бабы! А я тут кефиром ужинаю! у тебя значиццо есть сила воли!!!... у меня она напрочь отсутствует. Сходила на кухню, заглянула в духовочку, на вид чиз-кейк очень даже симпатичненький купить пароварка пахнет вкусно... будем думать, что купить пароварка вкус будет офигительный (аутотренинг)
Автор: RiVoLi 7.7.2007, 18:21
Цитата(Verona @ 1.7.2007, 23:03) [snapback]72[/snapback] в день должно получится не более 600...Настолько низкокалорийные диеты очень вредны для здоровья. Этим можно навредить. Лично я бы не бралась советовать такую диету.ИМХО лучшая диет-- меньше жрать купить пароварка больше двигаться
Автор: darik 7.7.2007, 21:36
Цитата(Ксюшенька @ 7.7.2007, 16:55) [snapback]729[/snapback]Блин, зефир закончился, купить пароварка то бы поддержала по части жевания что-то недавно моя сестрица уверенно заявила, что каждая уважающая женщина должна сьедать по зефиру в день. вот жру, для большего эффекта по пять. Цитата(RiVoLi @ 7.7.2007, 19:21) [snapback]746[/snapback]ИМХО лучшая диет-- меньше жрать купить пароварка больше двигаться вот-вот, так купить пароварка великая Плесецкая сказала!
Автор: Buffy 8.7.2007, 1:33
Цитата(RiVoLi @ 7.7.2007, 19:21) [snapback]746[/snapback]ИМХО лучшая диет-- меньше жрать купить пароварка больше двигаться Тем более последиетие возвращает сброшенное. Поэтому не жрать не жрать не жрать... Блин... не помогает
Автор: RiVoLi 8.7.2007, 21:01
На днях прочитала, что за аппетит ответственны гормоны (точных названий не помню. там 3 штуки упоминались). Так вот, когда не высыпаешься, то уровень гормона, который снижает аппетит, падает.А еще если долго спишь, то завтракать не надо. Остается только обед купить пароварка ужин ))))))))))
Автор: Buffy 8.7.2007, 22:36
Цитата(RiVoLi @ 8.7.2007, 22:01) [snapback]796[/snapback]На днях прочитала, что за аппетит ответственны гормоны (точных названий не помню. там 3 штуки упоминались). Так вот, когда не высыпаешься, то уровень гормона, который снижает аппетит, падает.А еще если долго спишь, то завтракать не надо. Остается только обед купить пароварка ужин ))))))))))я много сплю, не завтракаю купить пароварка почти не обедаю... но вот как ПОУЖИНАЮ!!! эх... А вообще должны быть, купить пароварка завтрак, купить пароварка обед, купить пароварка ужин, но в умеренных количествах.
Автор: RiVoLi 9.7.2007, 9:24
Цитатано вот как ПОУЖИНАЮВ этом смысле лучше заставить себя пообедать. Проверено на себе. Я себя довольно долго мучала. Днем не ела, терпела-терпела, в результате к вечеру как бешенная бросалась на всех от злости на судьбу, купить пароварка с мыслями, что за такие муки заслужила хоть на выходных нормально поесть, с утра до вечера ела морожки-пирожки Так что, девушки, лучше пообедайте, чем поужинайте
Автор: Sandy 9.7.2007, 11:22
ЦитатаВ этом смысле лучше заставить себя пообедать. Проверено на себе. Я себя довольно долго мучала. Днем не ела, терпела-терпела, в результате к вечеру как бешенная бросалась на всех от злости на судьбу, купить пароварка с мыслями, что за такие муки заслужила хоть на выходных нормально поесть, с утра до вечера ела морожки-пирожки Так что, девушки, лучше пообедайте, чем поужинайте Главное не заставлять себя отказываться от еды. Будет же еще больше есть хотеться. Вот заметила, когда занимаюсь чем-то интересным, о еде могу вообще не вспоминать купить пароварка за весь день съесть несколько каких-нибудь фруктов (потому что их готовить не надо) купить пароварка что-нибудь сделанное побыструхе, когда совсем желудок завопит. Ну стоит сесть на диету: все мысли только о еде.
Автор: Ксюшенька 9.7.2007, 12:58
не жру - не жру - не жру.... за едой лень спускаться... 4 этажа пешком в 6-й раз за день... НИЗАЧТО.... пость я лучше воды попью.... купить пароварка вдруг я не голодная?
Автор: Sandy 9.7.2007, 14:13
А еще где-то читала, что человек не вполне может сопоставлять количество съеденного с необходимым количеством пищи. Т.е. жрешь, пока дурно не станет. До полного насыщения. А надо из-за стола вставть будучи еще чуть-чуть голодным.Купила себе десертную вилку купить пароварка ем из блюдца. Не помогает.
Автор: Janna 10.7.2007, 8:58
Я помню сидела как-то на такой диете:1-й день - разгрузочный на молокочае или кефире 2,3 день - белковые (отварная кура, сыр, обезжиренный творог, яйца, рыба купить пароварка пр.) - в течение дня только один продукт + обезжиренный кефир или молоко; 4,5 день - овощные, фруктовые (огурцы, помидоры, капуста, апельсин, яблоки , АНАНАС (очень помогает похудеть)) - также только один продукт в течение дня + томатный сок; 6 день - углеводный (отварной рис (лучше бурый), фасоль, чечевица, картофель в мундире) - также один продукт + любой фруктовый сок (желательно не очень сладкий); 7 день - можно есть что угодно в разумных количествах (этот день - как страховка от срыва купить пароварка приз за прошедшую неделю); + с утра ст.л. яблочного уксуса/стакан воды; в течение дня помимо прочего пить только зелёный чай купить пароварка воду без газа; каждый день - таблетка поливитаминов;на этой диетке, конечно не очень строго соблюдая, я похудела где-то на 5 кг за недели 3, но я еще делала массажики купить пароварка занималась калланетикой
Автор: Ксюшенька 10.7.2007, 12:32
Диета с уксусом! БРРРРРРРРРРРРРР желудок не жалко? ананасового сока без сахара или такого же яблочного хватит за глаза...
Автор: Buffy 10.7.2007, 15:33
Цитата(Ксюшенька @ 10.7.2007, 13:32) [snapback]1066[/snapback]Диета с уксусом! БРРРРРРРРРРРРРР желудок не жалко? ананасового сока без сахара или такого же яблочного хватит за глаза...я слышала, что на ночь оставляют ложку меда в стакане воды, купить пароварка утром размешивают купить пароварка добавляют ложку яблочного уксуса купить пароварка от этого худеешь. Я так пыталась, но по вечерам забывала ставить мед в воду. А вот насчет желудка - не знаю.
Автор: RiVoLi 10.7.2007, 22:01
ЦитатаВот заметила, когда занимаюсь чем-то интересным, о еде могу вообще не вспоминать купить пароварка за весь день съесть несколько каких-нибудь фруктов (потому что их готовить не надо) купить пароварка что-нибудь сделанное побыструхе, когда совсем желудок завопит. Ну стоит сесть на диету: все мысли только о еде.+1. Как про меня.
Автор: Janna 11.7.2007, 15:58
Цитата(Ксюшенька @ 10.7.2007, 13:32) [snapback]1066[/snapback]Диета с уксусом! БРРРРРРРРРРРРРР желудок не жалко? ананасового сока без сахара или такого же яблочного хватит за глаза...я тоже как-то стремалась яблочный уксус пить, поэтому выдавливала половинку лимона на стакан воды купить пароварка пила.
Автор: Лисёнок 13.7.2007, 13:35
А моя тетя перед нашей свадьбой за 3 недели сбросила 6 кг. Она каждый день съедала 3 ложки отваренного на воде риса, выпивала стакан молока купить пароварка 2 стакана морковного сока
Автор: Sandy 13.7.2007, 13:40
Цитата(Лисёнок @ 13.7.2007, 13:35) [snapback]1478[/snapback]А моя тетя перед нашей свадьбой за 3 недели сбросила 6 кг. Она каждый день съедала 3 ложки отваренного на воде риса, выпивала стакан молока купить пароварка 2 стакана морковного сокаУжас какой
Автор: Ксюшенька 20.7.2007, 15:21
Дамы, вот вы тока не обижайтесь, но неужели не понятно, что диета вида "не есть из принцыпу" результат даст довольно быстро, но не долговременный, все кг вернутся в полном сосатве купить пароварка сотоварищи, когти купить пароварка волосешки обидятся купить пароварка станут некрасивыми, лицо приобретет замлистый оттенок купить пароварка гавкать на всех станешь от голода совершенно этого не замечая? ну не нуна так над собой издеваться... Ся любить надо... нежно купить пароварка трепетно.
Автор: Ветер 23.7.2007, 15:01
Цитатану не нуна так над собой издеваться..слишком лишние кг - большее издевательство над организмом, чем грамотная диета ))Цитатаза аппетит ответственны гормоныу меня их, судя по всему, нет или гормоны лени их подавляют
Автор: Ксюшенька 23.7.2007, 16:56
Ветер Так я ж про грамотную купить пароварка слова против не сказал... но не есть вообще... это как-то больно... жестоко, что ли...
Автор: zhenyabird 31.7.2007, 23:42
Вот вам моя история. После родов я набрала вес больше 10кг.Составила себе режим, во первых- поддержка близких, во вторых- спорт, в третьих- питание. Каждый день физические упражнения на 25-30 минут. С питанием особенно пришлось повозиться, мне помог сайт http://dietika.com/ Сейчас вес в норме, чувствую себя прекрасно.
Автор: Lucia 1.8.2007, 16:08
Я не пришла в форму после родов - как ни старалась: ограничивала себя в еде, мужественно делала упражнения дома на коврике купить пароварка тыпы.. Пока не закончила кормить грудью. В течение 2х недель все стало, как раньше..
Автор: Buffy 1.8.2007, 20:40
Цитата(Lucia @ 1.8.2007, 17:08) [snapback]3056[/snapback]Я не пришла в форму после родов - как ни старалась: ограничивала себя в еде, мужественно делала упражнения дома на коврике купить пароварка тыпы.. Пока не закончила кормить грудью. В течение 2х недель все стало, как раньше.. У меня подружка кормит грудью уже почти 9 месяцев. Она тааааак похудела. У нее даже кости стали видать (а раньше пампушкой была). Её слова: "Этот насосик постоянно сосёт купить пароварка поэтому ничего во мне не задерживается", да купить пароварка ребенок в основном только на ней (муж допоздна работает, купить пароварка мама забывает навещать дочь, купить пароварка свекровь далекоооо). Я так поняла, что у каждого это индивидуально
Автор: Lucia 1.8.2007, 20:55
Цитата(Buffy @ 1.8.2007, 21:40) [snapback]3074[/snapback] Я так поняла, что у каждого это индивидуальноага, абсолютно.. т.к. я тоже с ребенком сама, в основном, крутилась
Автор: Лена 6.8.2007, 13:26
Я просто начала смотреть на еду по-другому. Порцию которую могла съесть раньше теперь делю вполовину. Не ем сладкого, жирного, мучного. И не ем после 18.00. Начала заниматься спортом, пить по утрам натощак горячую кипяченую воду. Результат за 2 месяца -9 кг. особо не напрягаясь.
Автор: Buffy 6.8.2007, 13:38
Цитата(Лена @ 6.8.2007, 14:26) [snapback]3463[/snapback]Я просто начала смотреть на еду по-другому. Порцию которую могла съесть раньше теперь делю вполовину. Не ем сладкого, жирного, мучного. И не ем после 18.00. Начала заниматься спортом, пить по утрам натощак горячую кипяченую воду. Результат за 2 месяца -9 кг. особо не напрягаясь.занятие спортом, отказ от сладкого, жирного купить пароварка мужчного, пить воду натощак... купить пароварка это не напрягаясь? Да я без мучного просто так похудею, но ведь НЕ МОГУ Я без сладкого агрессивной становлюсь
Автор: Sandy 6.8.2007, 21:32
Цитата(Buffy @ 6.8.2007, 13:38) [snapback]3465[/snapback]занятие спортом, отказ от сладкого, жирного купить пароварка мужчного, пить воду натощак... купить пароварка это не напрягаясь? Да я без мучного просто так похудею, но ведь НЕ МОГУ Я без сладкого агрессивной становлюсь Ты лучше шоколад ешь, купить пароварка не мучное. Он хоть для мозгов полезен. Один запах шоколада стимулирует активность мозга в течение 10 мин.А еще заметила, как только перестешь сыпать сахар в чай купить пароварка каши с фруктами, шоколад тоже меньше хочется есть. Если раньше могла с чаем в прикуску 100 грамм шоколада залупить, то теперь мах. 25.
Автор: darik 7.8.2007, 9:56
а еще черный шоколад замедляет процессы старения опиум, но обнадеживает
Автор: darik 7.8.2007, 10:12
а что мы думаем по поводу рагрузочных дней?
Автор: AmurCHIK 7.8.2007, 10:49
quote name='Buffy' date='6.8.2007, 14:38' post='3465']занятие спортом, отказ от сладкого, жирного купить пароварка мужчного, пить воду натощак... купить пароварка это не напрягаясь? Да я без мучного просто так похудею, но ведь НЕ МОГУ Я без сладкого агрессивной становлюсь [/quote]ржунимагу я тут темку сколько читаю столько на смех пробирает...........а ведь сама такая после родов набрала 20 кг лишних, пробовала купить пароварка аквааэробику купить пароварка шейпинг .... что то ничего не помогалоНо вот как то наткнулась на форум galya почитав несколько статей пришла к выводу что нужно как то окончательно заняться собой купить пароварка сесть не на ДИЕТУ купить пароварка научиться правильно питаться. так как как только заканчивается диета лишние кг сразу возвращаются да ещё + несколько.так что с сегодняшнего дня я решилась изменить себя купить пароварка свой образ жизни ох как громко звучит надеюсь что у меня всё получиться сегодня с утра я покрутила обруч 10 минут купить пароварка потом покаталась на велике час.правда с питанием пока буду придерживаться не есть мучного , сладкого купить пароварка после 18.00может кто со мной захочет начать худеть или уже кто то начал так я могу присоедениться
Автор: Ксюшенька 7.8.2007, 10:49
darikДиетологи говорят НАДО! Верю, особенно если чего вкусно-жирного или сладкого накануне умял немеренно - пузо меньше обижается. Но это из личного опыта. А просто так... Ну у меня, например, стихийно случается - я просто могу целый день не хотеть есть, купить пароварка тада - чай, кефир, яблоки. А бывает - ем все подряд, вместе с тарелками.
Автор: Buffy 7.8.2007, 16:18
Цитата(Sandy @ 6.8.2007, 22:32) [snapback]3500[/snapback]Ты лучше шоколад ешь, купить пароварка не мучное. Меня от шоколада не прёт, меня прёт от пирожных тортов, чизкейков купить пароварка тп
Автор: tillytesto 7.8.2007, 17:15
Цитата(Buffy @ 7.8.2007, 16:18) [snapback]3628[/snapback]Меня от шоколада не прёт, меня прёт от пирожных тортов, чизкейков купить пароварка тп компромисс - есть их в первой половине дня. Сама спокойно дышу к шоколаду, купить пароварка вот печенье, тортик купить пароварка т.д. Про не сластить чай подпишусь - помогает отвыкнуть от сладкого. Но не от мучного .
Автор: Buffy 7.8.2007, 20:07
Цитата(tillytesto @ 7.8.2007, 18:15) [snapback]3636[/snapback]Про не сластить чай подпишусь - помогает отвыкнуть от сладкого. Но не от мучного .может я еще не нашла такой чай, который могу пить без сахара. Я сахар добавляю даже в тот, с которым ем шоколад купить пароварка тп
Автор: Sandy 7.8.2007, 21:06
Цитата(Buffy @ 7.8.2007, 20:07) [snapback]3646[/snapback]может я еще не нашла такой чай, который могу пить без сахара. Я сахар добавляю даже в тот, с которым ем шоколад купить пароварка тп Это не так уж купить пароварка трудно. Я тоже пила чай с сахаром. Сыпала 3 ложки + шоколад. Всегда. По 100-200гр. шоколада в день съедала минимум. Силы воли у меня почти нет. Никогда не могла сидеть на диете, заниматься регулярно спортом.Но от лишнего сахара стало страдать личико. Покрылось непонятными пупырышками. Просто решила не сыпать сахар. Сначала отвернуло от чая вообще. Не могла заставить себя выпить. Потом стала потихоньку попивать в прикуску с шоколадом купить пароварка все-таки сыпала по одной ложке, потом перестала сыпать. А еще через какое-то время меня пробрало на зеленый чай, хотя раньше его ненавидела. Кожа, кстати, стала лучше.
Автор: Tristesse 7.8.2007, 21:19
а я купить пароварка чай купить пароварка кофе без саха пью уже лет 5, наверное (после японской диеты)...сначала тоже противно было, купить пароварка теперь с сахаром не вкусно... только вот в похудении мне это не особо помогает, видимо, компенсирую недостаток сахара сладостями...
Автор: Buffy 8.8.2007, 12:41
Цитата(Tristesse @ 7.8.2007, 22:19) [snapback]3670[/snapback]а я купить пароварка чай купить пароварка кофе без саха пью уже лет 5, наверное (после японской диеты)...сначала тоже противно было, купить пароварка теперь с сахаром не вкусно... только вот в похудении мне это не особо помогает, видимо, компенсирую недостаток сахара сладостями...а я читало, что кофе обязательно нужно пить с сахаром... купить пароварка с молоком
Автор: Джинджер 8.8.2007, 13:03
Присоединяюсь к вам девченки. Неделю назад после 6 месячных уговоров мужа перестала есть после 18.00. Естественно эффекта пока поль, однако упиваюсь чувством выполненного долга купить пароварка силой воли. Ой только боюсь на долго меня не хватит, оч люблю сладенькое, мягенькое купить пароварка с кремчиком.
Автор: Лена 8.8.2007, 13:55
Я конечно же тоже большая любительница всяких тортиков купить пароварка булочек. Но у меня характер такой если я сказала нельзя это есть значит нельзя. Ну купить пароварка потом я же хочу похудеть, быть привлекательной не только для себя, но купить пароварка для любимого мужа, поэтому купить пароварка изменила весь образ жизни. Это каждодневный труд.Я иногда устраиваю себе такие разгрузочные дни - целый день пью кефир 1,5% жирности купить пароварка зефир (белый). Мне так советовала очень знающая купить пароварка мудрая женщина.
Автор: Buffy 8.8.2007, 18:53
Вчера взяла пару груш купить пароварка пошла кушать. Первый вопрос мужа: "Опять хочешь похудеть?", на утвердительный ответ сказал: "Ну худей, но ты мне всё равно такая нравишься".
Автор: Tristesse 8.8.2007, 18:56
Цитата(Buffy @ 8.8.2007, 13:41) [snapback]3735[/snapback]а я читало, что кофе обязательно нужно пить с сахаром... купить пароварка с молокомв сахаре никакой пользы не вижу, купить пароварка вот что с молоком - это да!Слышала, что кофе вымывает кальций, вот поэтому желательно его с молоком!Но я люблю просто черный крепкий натуральный кофе! так как много его низя, то пью сутра чашечку, ну еще в кафешке если...Кстати, кофе, как купить пароварка чай - мочегонное, поэтому на кружку надо будет выпить еще кружку воды, купить пароварка на кружку кофе - все 2 воды...
Автор: Лена 9.8.2007, 21:08
Цитата(Buffy @ 8.8.2007, 22:23) [snapback]3786[/snapback]Вчера взяла пару груш купить пароварка пошла кушать. Первый вопрос мужа: "Опять хочешь похудеть?", на утвердительный ответ сказал: "Ну худей, но ты мне всё равно такая нравишься".Я конечно мужу тоже нравлюсь в любом весе, но сама на себя смотреть уже просто не могла.
Автор: Buffy 9.8.2007, 21:27
Цитата(Лена @ 9.8.2007, 22:08) [snapback]3888[/snapback]Я конечно мужу тоже нравлюсь в любом весе, но сама на себя смотреть уже просто не могла.я знаю... худеем в основном только для себя.я почти три дня сладкого не ела... купить пароварка тут взяла купить пароварка напилася пива с запечеными баклажанами (с калорийной начинкой).. вот сижу купить пароварка думаю: "а оно надо было?"... купить пароварка так всегда
Автор: Лена 10.8.2007, 13:20
Цитата(Buffy @ 10.8.2007, 0:57) [snapback]3893[/snapback]я знаю... худеем в основном только для себя.я почти три дня сладкого не ела... купить пароварка тут взяла купить пароварка напилася пива с запечеными баклажанами (с калорийной начинкой).. вот сижу купить пароварка думаю: "а оно надо было?"... купить пароварка так всегда Так быстренько бери себя в руки. Повесь брючки или юбочку того размера до которого хочешь похудеть (или хотя бы на размер меньше) на самое видное место купить пароварка начинаешь не просто диету, купить пароварка другой образ жизни. Мне например это было оооочень сильным стимулом
Автор: Buffy 11.8.2007, 13:31
Цитата(Лена @ 10.8.2007, 14:20) [snapback]3931[/snapback]Так быстренько бери себя в руки. Повесь брючки или юбочку того размера до которого хочешь похудеть (или хотя бы на размер меньше) на самое видное место купить пароварка начинаешь не просто диету, купить пароварка другой образ жизни. Мне например это было оооочень сильным стимулом ужо когда-то пыталась бесполезно но вчера сумела отказаться от тортика но это лишь потому что не захотелось купить пароварка теперь я хожу домой (на девятый этаж) пешком к 9-ому этажу хочется ползти
Автор: Лесенька 11.8.2007, 18:22
Девченки , купить пароварка кто худел купить пароварка кормил при этом грудью ? Я ЗА БЕРЕМЧАТОСТЬ НАБРАЛА 21 кг ,шла рожать 68 кг родила , стала 62кг , через месяц 58кг , купить пароварка еще через месяцок 62кг , теперь я 64-65 кг , купить пароварка что делать ем мороженое , фрукты , купила пароварку , чтоб полезную еду готовить , купить пароварка нет без результата
Автор: Лена 11.8.2007, 22:27
Цитата(Buffy @ 11.8.2007, 17:01) [snapback]3995[/snapback]и теперь я хожу домой (на девятый этаж) пешком к 9-ому этажу хочется ползтиНу вот купить пароварка умничка! От тортика отказалась - это раз, пешком на 9 этаж - это два. Дальше лучше! Цитата(Лесенька @ 11.8.2007, 21:52) [snapback]4008[/snapback]Девченки , купить пароварка кто худел купить пароварка кормил при этом грудью ? Я ЗА БЕРЕМЧАТОСТЬ НАБРАЛА 21 кг ,шла рожать 68 кг родила , стала 62кг , через месяц 58кг , купить пароварка еще через месяцок 62кг , теперь я 64-65 кг , купить пароварка что делать ем мороженое , фрукты , купила пароварку , чтоб полезную еду готовить , купить пароварка нет без результатаЯ когда кормила грудью сколько не пыталась не худела. Ты же должна хорошо питаться, чтобы купить пароварка ребеночку попадали все полезные продукты.А в мороженом очень много калорий!
Автор: Natali-n 17.8.2007, 9:45
самое главное чтоб похудеть надо отказаться от мучного, картошки купить пароварка мокорон...и побольше МЯСА! ....сразу заметите результат...а так все мона кушать........ (извеняюсь если что делаю не так...просто новый форум я учусь!) http://forumok.ru/[font=Arial Black]
Автор: Мелодия 17.8.2007, 11:37
Цитата(Buffy @ 9.8.2007, 22:27) [snapback]3893[/snapback]я знаю... худеем в основном только для себя.я почти три дня сладкого не ела... купить пароварка тут взяла купить пароварка напилася пива с запечеными баклажанами (с калорийной начинкой).. вот сижу купить пароварка думаю: "а оно надо было?"... купить пароварка так всегда Оля, даешь рецепт в кулинарную тему! В субботу гости, купить пароварка в холодильнике наличествуют баклажаны!Про макароны не согласна.Те, что из твердых сортов, содержат полезные углеводы, их наоборот рекомендуют кушать с целью сбалансированного питания.И про мясо спорно. Я его вообще не люблю, рыбку предпочитаю :-)
Автор: Sirona 20.8.2007, 10:57
Я думаю, можно есть все, главное в меру. И к своему организму чаще прислушиваться, он сам знает чего он хочет. Я свой стиль питания четыре года налаживала. Теперь питаюсь более-менее правильно купить пароварка пароварка у меня есть. Но пожрать тоже люблю, только после этого разгрузочный день себе устраиваю. Так что девочки не лишайте себя удовольствия вкусно поесть!!!!!!!!!!
Автор: TameCat 20.8.2007, 11:32
а я вот думаю о пароварке. девочки, расскажите мне, как оно? что вы в ней готовите, вкусно ли получается
Автор: Buffy 20.8.2007, 12:42
Цитата(TameCat @ 20.8.2007, 12:32) [snapback]4834[/snapback]а я вот думаю о пароварке. девочки, расскажите мне, как оно? что вы в ней готовите, вкусно ли получаетсяМы на прошлый ДР свекрови подарили. Она сделала в нем только одно блюдо (котлеты) - ДР был 1 сентября. Котлеты без корочки, конечно, но всё равно мне понравились.Подружка купила пароварку купить пароварка очень довольно. Полезное еда
Автор: Sagirashvil 20.8.2007, 14:30
ой девочки, уже месяц!! ограничиваю себя,на весах всего!! минус 3 кг, купить пароварка надо еще как минимум столько же! купить пароварка скаждым днем все сложней купить пароварка сложней! мучного не ем,чай купить пароварка кофе давно без сахара пью,сладкого тож не ем,кортошки не ем,макорон не ем,..... купить пароварка что же я вооще ем?!!! мясо в обед, фрукты купить пароварка овощи, купить пароварка на ужин АКТИВИЛ, вот купить пароварка все!силы покидают!!!!!!! вот возьму куплю торт купить пароварка много шоколада купить пароварка как наемся!
Автор: Janna 20.8.2007, 15:02
Sagirashvilдобавь ко всему этому занятия спортом купить пароварка быстро увидишь результата вообще, говорят, что медленно потерянные кгшки медленнее возвращаются, так что радуйсяЦитатаа я вот думаю о пароварке. девочки, расскажите мне, как оно? что вы в ней готовите, вкусно ли получаетсяесли только ты уверена что будешь в ней готовить))потому что у моих родителей микроволновка с пароваркой, купить пароварка пользовались они ей максимум 2-3 раза. А так вещь несомненно полезная, все витаминчики сохраняются.
Автор: TameCat 20.8.2007, 16:33
дык потому купить пароварка интересуюсь чтобы не ограничится одним разом использования
Автор: Buffy 20.8.2007, 20:17
Цитата(TameCat @ 20.8.2007, 17:33) [snapback]4884[/snapback]дык потому купить пароварка интересуюсь чтобы не ограничится одним разом использования Если тебе нравится вареная еда, без корочки, то думаю стоит - всё ж намного лучше, чем плита купить пароварка духовка.
Автор: Sirona 21.8.2007, 8:42
В пароварке лучше всего готовить овощи, рыбу. Рис вообще получается как в индийском ресторане. Пароварка не заменима для ленивых. Пришел с работы кинул туда, например, котлетки купить пароварка пошел своими делами заниматься. Мы в пароварке готовим для детей. Очень легко купить пароварка просто получается, даже муж умеет с ней справляться. Единственный минус - это ее помыть. Не люблю я мыть посуду, хоть убей меня! Вот муж купить пароварка моет.
Автор: ДеФфАчКа ПуХнАсТиЧеК 17.9.2007, 18:58
На собственном опыте знаю,что олку от низкокалорийных диет никакого..И вот в чём парадокс: толку нет,а результат есть! В чём секрет, спросите вы....Да в ом,что толку нет потому,что купить пароварка правда потом ещё больше поправишься,а результат исключительно плачевный....Я бы купить пароварка сама с радостью вобще перестала есть(и это,кстати, намног легче чем есть только по расписанию купить пароварка постоянно стараться не съесть что-нибудь не то),но просто знаю,что только здоровье испорчу купить пароварка нервы купить пароварка прочее..Кстати недавно прочиталачто учёные сделали исключительное открытие.Мол,мы поправляемся после диеты потому ,что привыкли чувствовать себя толстенькими купить пароварка когда худеем,то мы конечно оочень рады,но воспринимаем это не к своё собственное я,а как временный результат купить пароварка большое счастье побыть хоть немножко худенькой..Всю эту информацию активно воспринимает наш МОЗГ купить пароварка думает: " Ага!!!! Значит похудела!!! Значит это не твоя норма!!!!Значит голодала!!!!НУ значит будем лечить!!!Взвращать,так сказать,былую форму!"(то есть "норму" как он полагает)Так что в принципе если очень исльно поверить,что ты вся такая из себя худая,то кг может купить пароварка не вернутся))))Хотя...всё равно за время краткосрочной диеты организм теряет в основном только мышцы купить пароварка воду...Толку мало будет..А вот если годик не поесть после 18.00 купить пароварка просто попытаться питаться чуть здоровее купить пароварка подниматься по лестнице,а не на лифте,и почаще заниматься сексом,то МОЗГ купить пароварка правда может поверит)))А организм может быть купить пароварка правда наконец избавится от того,что ему действительно мешало,от жира)
Автор: Людмила 18.9.2007, 10:15
В пароварке варили картошку, делали сырники, ням- ням! Для деток вообще лучше не придумаешь. Полуфабрикатные котлетки получаются совсем другими, чем на сковороде. Все мягкое, диетическое, довольно вкусное! Но иногда так хочется жирненького , с корочкой
Автор: Madonna 23.9.2007, 12:32
Цитата(Лена @ 6.8.2007, 14:26) [snapback]3463[/snapback]Я просто начала смотреть на еду по-другому. Порцию которую могла съесть раньше теперь делю вполовину. Не ем сладкого, жирного, мучного. И не ем после 18.00. Начала заниматься спортом, пить по утрам натощак горячую кипяченую воду. Результат за 2 месяца -9 кг. особо не напрягаясь.Ого! И я так хочу! Только не -9 кг, купить пароварка хотябы -3 или 4 кг Девочки, вы слышали что-нибудь об этой серьге, которую в ухо вкалывают купить пароварка аппетит пропадает? Есть ли где в Минске специалисты?
Автор: Tequila 24.9.2007, 11:04
Цитата(Madonna @ 23.9.2007, 13:32) [snapback]8341[/snapback]Девочки, вы слышали что-нибудь об этой серьге, которую в ухо вкалывают купить пароварка аппетит пропадает? Есть ли где в Минске специалисты?Могу аккуратно предположить, что можете взять любую необычную серьгу (чтобы почаще обращать на неё внимание), убедить себя в том, что она уменьшает аппетит купить пароварка одеть Кроме шуток. Множество известнейших оздоровительных систем основано на плацебо, только оно одето в какую-нибудь яркую обёртку.
Автор: Madonna 24.9.2007, 20:42
Цитата(Tequila @ 24.9.2007, 12:04) [snapback]8404[/snapback]Могу аккуратно предположить, что можете взять любую необычную серьгу (чтобы почаще обращать на неё внимание), убедить себя в том, что она уменьшает аппетит купить пароварка одеть Кроме шуток. Множество известнейших оздоровительных систем основано на плацебо, только оно одето в какую-нибудь яркую обёртку.По большому счету согласна Но сама себе такое внушить не смогу. Нужно кого из знакомых попросить, авось получится купить пароварка бесплатно будет Самовнушение - вещь такая...
Автор: Tequila 25.9.2007, 10:54
Цитата(Madonna @ 24.9.2007, 21:42) [snapback]8477[/snapback]По большому счету согласна Но сама себе такое внушить не смогу. Нужно кого из знакомых попросить, авось получится купить пароварка бесплатно будет Самовнушение - вещь такая...Так это дешевле. Надо платить либо деньгами, либо собственными усилиями. Мне кажется, что полезнее научиться себя убеждать во всяких таких вещах, чем каждый раз тратить деньги на всякие пляски с бубнами. Надо начитаться книг про подсознание, убедить себя, что почти всё, что происходит вокруг, ведёт вас к похудению Только главное вовремя остановиться.
Автор: Violis 1.10.2007, 19:36
Есть очень классная диета (мне очень нравится)..можно садиться, чтобы денюжки на еде сэкономитьСмысл её - кушать в течении дня только гречку купить пароварка 1-1.5% жирности кефир. Только гречку ни в коем случае не варить, купить пароварка просто залить кипятком купить пароварка накрыть крышкой. (я обычно беру 2 стакана кипятка купить пароварка высыпаю туда стакан гречки). Получается очень вкусно. Никакой соли, масла купить пароварка т.д. Просто гречка + кефиром запивать. Есть/пить можно сколько угодно. Конечно, лучше маленькими порция много раз в день, но не обязательно. Кефира около литра в день выпивать нужно. Кому тяжело - можно помидор, огурец....или что-нибудь такое скушать. Можно вареное яйцо, йогурт маложирный. На этой диете: кушать совершенно не хочется + организм очищается + потерянные килограммы не возвращаются.(я сбросила 5 килограмм)
Автор: Buffy 1.10.2007, 20:08
Цитата(Violis @ 1.10.2007, 20:36) [snapback]9233[/snapback]На этой диете: кушать совершенно не хочется + организм очищается + потерянные килограммы не возвращаются.(я сбросила 5 килограмм)И как долго ты на ней сидела?
Автор: Violis 1.10.2007, 21:01
Цитата(Buffy @ 1.10.2007, 21:08) [snapback]9236[/snapback]И как долго ты на ней сидела?Около двух недель. Но сидела совсем не строго... Я просто ленилась готовить купить пароварка так получалось, что питалась только так Это быстро купить пароварка для меня очень вкусно...
Автор: Anita 8.10.2007, 21:56
Цитата(Лесенька @ 11.8.2007, 19:22) [snapback]4008[/snapback]Девченки , купить пароварка кто худел купить пароварка кормил при этом грудью ? Я ЗА БЕРЕМЧАТОСТЬ НАБРАЛА 21 кг ,шла рожать 68 кг родила , стала 62кг , через месяц 58кг , купить пароварка еще через месяцок 62кг , теперь я 64-65 кг , купить пароварка что делать ем мороженое , фрукты , купила пароварку , чтоб полезную еду готовить , купить пароварка нет без результата Лесенька, я похудела на 8 кг купить пароварка при этом кормила грудью, но кормление сохранялось только ночное, нам тогда был годик. Села на кефирную диету купить пароварка вес очень быстро ушел, правда сразу скажу-молока в груди стало гораздо меньше, но малышке хватало,она не плакала,да купить пароварка с весом у нее все ок! Сейчас нам 1год 1 месяц купить пароварка 8 дней , вот уже неделю как моя Ульяна не ест грудь. Я не перевязывалась купить пароварка не пила никаких таблеток, все ушло само сабой.
Автор: Anita 21.10.2007, 23:24
Очень эффективная диета - кефирная! (Это у кого нет изжоги на кефир) За 9 дней я скинула 8 кг!!! Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар купить пароварка любые другие добавки.Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день7,8,9 дни: яблоки без ограничений.Попробуйте! И еще один совет, чтобы не кружилась голова - в первой половине дня съедайте большую часть дневного рациона
Автор: Julia07 4.11.2007, 15:55
Вот правду говорит статистика - около 30% населения Земли хотя бы 1 раз в год начинают новую диету.У меня подруга на диете каждый день - купить пароварка потом трескает пирожки в столовой... Сейчас у неё проблемы со здоровьем. здесь пишут, что диеты это вредно http://www.diethealth.ru/71.htm И правильно пишут. Я на танцы хожу, животик выглядит замечательно!)))
Автор: Buffi 5.11.2007, 15:24
А если ещё на фитнес ходить купить пароварка на массажик, совсем другое дело ...Очень полезно раз в неделю голодать(в среду например),за месяц можно легко сбросить 3 кг...
Автор: Julia07 22.1.2008, 12:52
Кстати, я ещё нашла интересную систему питания - по временам года. Кому как, купить пароварка для меня актуально - я всегда зимой поправляюсь на несколько кг. http://www.bad24.ru/part92.htm
Автор: Ксюшенька 22.1.2008, 15:10
диета от Anita чревата сначала испанской болезнью, купить пароварка потом запором, купить пароварка еще раз потом - полным нарушением микрофлоры кишечника купить пароварка трудным ее лечением.а чтобы голова не кружилась есть нужно досыта.
Автор: ola_d 6.2.2008, 12:51
Меньше надо есть, намного меньше того, что вы едите обычно. Мой муж за месяц похудел на 11 килограмм! Он просто ел в 3 раза меньше, чем раньше купить пароварка исключил мучное купить пароварка сладкое.
Автор: К_а_ш_т_а_н_к_а 2.4.2008, 15:39
Так я тоже решила похудеть ... хотя бы на 5 кило купить пароварка маму с собой на диету посажу, мой вес 70 рост 178 , попробую кефир с гречкой сажусь с понедельника .. через недельку скажу что получилось . купить пароварка еще водичку по утрам буду пить перед всеми ээтими кефирами.. купить пароварка после 18 тоже есть не буду.. пожелайте удачи.. сила воли у меня хорошая должно хватить..
Автор: Buffy 3.4.2008, 15:36
К_а_ш_т_а_н_к_а ты лучше просто отрегулируй свое питание - резко кидаться на гречку купить пароварка кефир, купить пароварка спустя какое-то время опять всё есть - ты наберешь больше, чем скинула.Поэтому просто не есть после 18, купить пароварку (даже моя мама начала худеть после того, как мы ей подарили пароварку).ну купить пароварка физнагрузки (можно просто ходить быстрым шагом около 10 км каждый день). Ну купить пароварка убрать из пищи сладкое купить пароварка мучное Если бы я сама этого придерживалась, то похудела бы хорошо, но... сила воли ваще никакой.
Автор: Alegka 3.4.2008, 15:39
Buffy А что готовите в пароварке, я вот тоже купила, быстро закончился энтузиазм, купить пароварка разнообразие рецептов скудное.
Автор: Buffy 3.4.2008, 15:47
Цитата(Alegka @ 3.4.2008, 16:39) [snapback]25635[/snapback]Buffy А что готовите в пароварке, я вот тоже купила, быстро закончился энтузиазм, купить пароварка разнообразие рецептов скудное.я? ничего мы маме подарили (она живет не со мной) она уже кучу каких-то рецептов понапридумывала (я не запоминаю, т.к. у меня нет пароварки).Подружка тож постоянно пользуется купить пароварка оч. довольна.
Автор: Кропля 5.4.2008, 14:49
думаем пароварку прикупить. правда мама её мантышницей называет . кроме мант...мантов...по большому счёту, блюд паровых мало. Может, на разогрев пойдёт?Каштанка, так держать! ))) у нас параметры одинаковые
Автор: kassiopeya 7.4.2008, 12:59
Очень хочется найти вот такую диету: на основании роста, веса, возраста купить пароварка т.д. высчитывается оптимальное кол-во баллов на день. Именно баллов, купить пароварка не калорий. Например, для каких-то параметров оптимальным является 20 баллов в день. Кусок мяса ”весит” 11 баллов, мороженое – 7, овощи - вообще 0 баллов купить пароварка так далее. Кто нибудь встречал такое?
Автор: Нейл 7.4.2008, 13:17
Я сбросила 4 кг за время поста,сегодня влезла в старые штаны купить пароварка даже застегнула замок.
Автор: Алла 7.4.2008, 13:23
О, про гречку с кефиром уже могу много рассказать .На этой диете нельзя сидеть тем у кого низкое давление. Вообще все бессолевые диеты выводят из организма воду, гречка с кефиром не исключение. На этой диете можете здорово скинуть, но к сожалению все очень быстро потом возвращается. Так что не стоит себя ей истязать, купить пароварка лучше устраивать пару разгрузочных дней в неделю, можно из той же гречки с кефиром.
Автор: Buffy 7.4.2008, 15:30
Цитата(Алла @ 7.4.2008, 14:23) [snapback]25984[/snapback]но к сожалению все очень быстро потом возвращается. что купить пароварка требовалось доказатьЦитата(Алла @ 7.4.2008, 14:23) [snapback]25984[/snapback]а лучше устраивать пару разгрузочных дней в неделю, можно из той же гречки с кефиром.+1
Автор: Alegka 7.4.2008, 17:02
Как этот разгруз день пережить, кто как делает это?
Автор: Раиса 7.4.2008, 18:07
Цитата(Buffy @ 2.7.2007, 13:30) [snapback]91[/snapback]А сколько потом вернулось? Только честно, пожалуйста.Кусок сыра, мюсли - это сколько? куски ж разные бывают купить пароварка тарелки с мюсли тож разные Я такое выдержать могу, но хочется знать, как быстро всё скинутое набирается обратно?Через 2 дня!
Автор: Alegka 7.4.2008, 20:44
Да, безсолевая выводит воду, лимфу из тканей, ложное представление о похудении, вес просто водой сходит, потом организм пугаецца, что война наступила купить пароварка делает запасы.
Автор: Buffy 8.4.2008, 10:53
У меня раньше разгрузочный день был в виде - "целый день на гречке".Сейчас я просто кушаю меньше... Не могу заставить себя разгружаццо
Автор: Алла 8.4.2008, 11:08
Прочитала в журнале как худеет Алсу. В день надо съедать 80 гр. шоколада + кофе с обезжиренным молоком. Написано что за неделю можно сбросить до 9 кг., но главное не довести организм до истощения.Я еще не испытывала эту диету, так что ничего сказать не могу . Надо будет хотя бы пару дней попробовать продержаться купить пароварка посмотреть.
Автор: Lelja55 8.4.2008, 22:52
В день надо съедать 80 гр. шоколада + кофе с обезжиренным молоком. Написано что за неделю можно сбросить до 9 кг., но главное не довести организм до истощения.угу... похудеть то похудеешь, если в обморок падать не начнешь... только стоят ли того очень даже возможные проблемы с желудком? да купить пароварка вернется все так же быстро. ((((( я вот первый раз поститься попробовала, сколько кг ушло не скажу, весов в доме нет, но в джинсы влезла, которые уже месяца 4 не застегивались. А муж похудел на 5 кг, при том что он не ест только мясо (зато ест рыбу, яйца купить пароварка молочные продукты). мне такой "побочный" эффект поста очень даже понравился))))))))
Автор: Кропля 8.4.2008, 23:06
Цитата(Алла @ 8.4.2008, 12:08) [snapback]26091[/snapback]Прочитала в журнале как худеет Алсу. В день надо съедать 80 гр. шоколада + кофе с обезжиренным молоком.Девочки, не делайте, как Алсу! )) (тем более, что она вряд ли так делает)более вредной диеты не видела - легкоусвояемые углеводы, кофеин,лактаза
Автор: Buffy 9.4.2008, 8:18
Цитата(Кропля @ 9.4.2008, 0:06) [snapback]26176[/snapback]Девочки, не делайте, как Алсу! )) (тем более, что она вряд ли так делает)+1гробля организма! ну почему же не прислушаться к совету сбалансированного питания????
Автор: TameCat 9.4.2008, 8:19
Цитата(Buffy @ 9.4.2008, 9:18) [snapback]26200[/snapback]+1гробля организма! ну почему же не прислушаться к совету сбалансированного питания????ааа, эта ж питнаццаць кило за неделю не уйдет! при сбалансированном-то питании
Автор: Кропля 9.4.2008, 15:57
Цитата(TameCat @ 9.4.2008, 9:19) [snapback]26201[/snapback]ааа, эта ж питнаццаць кило за неделю не уйдет! при сбалансированном-то питании 15 кило за неделю уйдёт толко на столе в операционной ! +1сбалансированному питанию купить пароварка силе воли
Автор: Buffy 9.4.2008, 19:24
Цитата(TameCat @ 9.4.2008, 9:19) [snapback]26201[/snapback]ааа, эта ж питнаццаць кило за неделю не уйдет! при сбалансированном-то питании дык да!!! я за полгода всего лишь 6 кг сбросила. Пытаюсь питаццо хорошо... но не всегда получается.
Автор: Валерия 10.4.2008, 8:35
Цитата(Buffy @ 9.4.2008, 20:24) [snapback]26291[/snapback]Пытаюсь питаццо хорошо... но не всегда получается.вот-вот...
Автор: К_а_ш_т_а_н_к_а 12.4.2008, 12:22
Сижу на кефире с понедельника т.е завтра будет неделя чувствую себя намного лучше, только я вместо гречки ем овсянку, или такие коробочки продаются типа 5 злаков, с утра раньше вообще ничего не ела, максимум кофе или чай. сейчас кашка с кефиром. честно похудела, но пока не намного( ну я как бы сильно себя истезать не хотела)приблизительно скинула килограмма 2(весов дома нет(( , мне даже понравилось, задумываться не надо,что поесть сделать.а еще я поэксперементировала кашку с яблоками купить пароварка апельсином)) супер, во- превых витамины, во-вторых кашка сладенькая. короче ммм ...еще пытаюсь спортом заниматься, так что я к лету буду красавица))) Побочный эффект: запах мяса вызывает бурное слюноотделение
Автор: Фея 13.5.2008, 18:18
А я на Орифлейм часто езжу у них сервисный центр рядом со слодычем - ни разу мимо не прошла купить пароварка не вышла меньше чем с килограмовым пакетом.
Автор: Buffy 13.5.2008, 22:45
Цитата(Фея @ 13.5.2008, 19:18) [snapback]29012[/snapback]А я на Орифлейм часто езжу у них сервисный центр рядом со слодычем - ни разу мимо не прошла купить пароварка не вышла меньше чем с килограмовым пакетом.и? ... питаться кремами орифлей? я еще на такой диете не сидела
Автор: Anna!!! 4.6.2008, 16:44
Я где то 3 года назад сидела на гречневой диете- но можно же не так строго купить пароварка монотонно- я не ела хлеба, сладкого, картошки жаренной- вообще ничего жаренного- все вареное купить пароварка с приправками- мясо 1 или 2 раза в неделю купить пароварка пареное или в духовке без жира в маринаде сделанное- я начала в декабре купить пароварка без лишних усилий в марте я была на 2 размера меньше- килограммов на 7! так что гречка эффективно- я ее ела например с вареной свеклой или с яблоком купить пароварка морковкой купить пароварка ложкой меда купить пароварка молока, потом с огурцами, помидорами- как добавку к салату с маслом купить пароварка уксусом- т.е. не только одну гречку или с тем же кефиром, купить пароварка если аж совсем тошно от гречки было- ела пюре на воде картофельное с луком вареным- очень полезная вещь- вареный лук при диете- помогает сжигать жиры- ну помогло вообщем!! купить пароварка вообще вот пюре на воде намного меньше калорий имеет чем рис вареный!!! так что просто открывайте таблицу каллорий продуктов купить пароварка сочетайте низкокаллорийное с гречкой - по вкусу- что любите- просто нельзя только 1 продукт есть- волосы повылазят, нервная система уйдет в большое стрессовое плавание купить пароварка цвет лица купить пароварка вообще общее состояние ухудшится
Автор: Lucia 4.6.2008, 16:52
Цитата(Anna!!! @ 4.6.2008, 17:44) [snapback]30407[/snapback] очень полезная вещь- вареный лук при диете-возможно, купить пароварка полезная.. но КАк я его ненавижу.. у меня от такой диеты случилось бы нервное расстройство..
Автор: Buffy 4.6.2008, 18:28
Цитата(Lucia @ 4.6.2008, 17:52) [snapback]30409[/snapback]возможно, купить пароварка полезная.. но КАк я его ненавижу.. у меня от такой диеты случилось бы нервное расстройство..многие сидят на диете, которая состоит из какого-то лукового супа
Автор: Lucia 4.6.2008, 18:41
Buffy пусть себе сидят, если они к нему нормально относятся.. я себя вообще с трудом могла бы на диете представить.. я бы всех порвала в клочья.. единственнное - когда после родов малость поправилась - исключила мучное купить пароварка сладкое.. купить пароварка то без толку
Автор: Алла 5.6.2008, 11:36
Ой, тоже ненавижу лук.Сижу на такой диете:Каждый день выпивать 1 литр кефира или другой жидкости (чай, кофе без сахара, вода).1-й день - 5 печеных картошек (делаю в микроволновке)2-й день - 500 гр. творога3-й день - 500 гр. сухофруктов4-й день - 400 гр. сметаны (при непереносимости сметаны можно заменить другим днем)5-й день - 1/2 отварной курицы6-й день - 1 кг. фруктов7-й день - 1 кг. овощей8-й день - только питье.Переношу эту диету нормально, даже есть не очень хочется , только не 8 дней, купить пароварка 6. Написано что можно по 4 дня, 4 дня на одной неделе купить пароварка 4 на следующей. Диету можно повторять раз в месяц.
Автор: Buffy 11.6.2008, 9:49
Еще раз убедилась, что худеть надо медленно купить пароварка НЕ на жестоких диетах.И если вдруг сорвешься купить пароварка начнешь жрать (слово "кушать" здесь ну никак не подходит) сладкое купить пароварка не только, то наберешь минимальный вес (а не в 2 раза больший, чем скинула при диетах).Убедилась я в этом после Турции. В Турции я дорвалась таки! до сладкого! ну купить пароварка остальное мне хотелось всё перепробовать. После обеда у нас был тихий час (что не очень способствует активному сжиганию жиров).Так после 10 дней обжиралова я набрала 1 кг за эти дни (а за 7 месяцев до этого скинула 7 кг).Так что фиг с ними - с диетами! Даешь правильное питание! ну в смысле постараться нужно правильно питаться.
Автор: Alegka 11.6.2008, 15:38
Buffy Учитывая обстановочку на отдыхе, 1 кг не так много, при том, что ты объедалась сладким))). Лежишь, ни о чём не думаешь, вернее, только о хорошем, позитивный заряд, вот купить пароварка набежало немного.Думаю, если начнёшь жить в том же темпе, что купить пароварка до отдыха, всё станет на место)))
Автор: Buffy 11.6.2008, 18:54
Цитата(Alegka @ 11.6.2008, 16:38) [snapback]30741[/snapback]Buffy Учитывая обстановочку на отдыхе, 1 кг не так много, при том, что ты объедалась сладким))). Лежишь, ни о чём не думаешь, вернее, только о хорошем, позитивный заряд, вот купить пароварка набежало немного.Думаю, если начнёшь жить в том же темпе, что купить пароварка до отдыха, всё станет на место)))так я о том, что всего лишь 1 кг набрала, хотя вообще не отказывала себе ни в чем купить пароварка булки купить пароварка сладкое купить пароварка жирное купить пароварка соленое с копченым купить пароварка сон на полный желудок А это кг, что набрала уже скинуло
Автор: Валерия 12.6.2008, 14:27
Цитата(Buffy @ 11.6.2008, 19:54) [snapback]30743[/snapback] А это кг, что набрала уже скинулопоздравляю... купить пароварка еще с отличным отдыхом! купить пароварка то это за отдых бы был, если себя постоянно дергать купить пароварка т.п. Молодец!!!
Автор: UlllA 19.3.2009, 22:32
Японская диета реально помогает,сидела на ней две недели,потом через год ещё две недели-сбросила 20 кг(с 78 до 58).Правда,прошло уже 5 лет, в последнее время снова поправилась(67).Силы воли уже не хватает.Да купить пароварка вес совсем уходить не хочет.
Автор: Жемчужная 9.6.2009, 17:04
я вот села несколько дней на диете Минус 60. Отзывов начиталась, энтузиазма полный воз, может кто сидел, кто собирается, составте компанию, поделитесь советом.
Автор: Buffy 9.6.2009, 18:17
Цитата(Жемчужная @ 9.6.2009, 18:39) [snapback]51789[/snapback]я вот села несколько дней на диете Минус 60. Отзывов начиталась, энтузиазма полный воз, может кто сидел, кто собирается, составте компанию, поделитесь советом.минус 60 это когда до 12 можно есть запрещенное, купить пароварка с 12 до 18 можно есть незапрещенное? Если эта - то я пытаюсь придерживаться такого
Автор: Ева 10.6.2009, 9:31
Цитата(Жемчужная @ 9.6.2009, 18:39) [snapback]51789[/snapback]я вот села несколько дней на диете Минус 60. Отзывов начиталась, энтузиазма полный воз, может кто сидел, кто собирается, составте компанию, поделитесь советом.Девоньки, Минус 60-это образ жизни, купить пароварка не диета, там эта мысль главным планом отражена.Все изменится, как только вернется прежняя привычка в еде. Нужно приучить себя всегда правильно питаться. Убрав лишниее жирное из рациона-кожа купить пароварка волосы реагируют быстро улучшением. Знакомая на низкоуглеводной диете потеряла 16 кг. за два месяца, потом лечила холестерин, давление, угри от жира из мяса купить пароварка многое другое. А спустя 3 месяца кг. вернулись купить пароварка 3 кг. друзей прихватили...Не занимайтесь ерундой.Кушать можно все, но понемногу, да купить пароварка до обеда. В чем Минус 60 купить пароварка заключается. По вечерам не есть, либо яблоко.У самой сила есть, воля есть, купить пароварка вот силы воли нет. Но по себе точно знаю, что попитавшись правильно какое-то время, понимаешь, что потерять 3-5 кг. за 2-3 недели-легко (даже без физупражнений).Удачи нам всем в нелегком бою! И берегите зоровье.
Автор: kassiopeya 10.6.2009, 9:40
А я лично не верю этой даме. За 2 месяца (судя по фото на ее сайте http://www.mirimanova.ru/) потерять 32 кг, то есть 16 в месяц, не реально! 5 - реально, даже 10 пойму..14 кг за месяц - это тренировки утром, днем купить пароварка вечером + диета. Так весело улыбаться, потеряв 32 кг за 2 месяца???.. К тому же, не верю, что она потеряла 32 кг просто перестав кушать по вечерам.
Автор: Buffy 10.6.2009, 10:22
Ева, +1 насчет "образа жизни". Менять его нужно раз купить пароварка навсегда... Но это труднодостижимо. Сила воли нужна вначале. Да купить пароварка в этой диете после 6 часов даже яблоко есть нельзя. А до 12 даже торт целый можно съесть )kassiopeya, +1. Тож как-то совсем не верится.
Автор: Ева 11.6.2009, 8:12
Цитата(kassiopeya @ 10.6.2009, 11:15) [snapback]51820[/snapback]А я лично не верю этой даме. За 2 месяца (судя по фото на ее сайте http://www.mirimanova.ru/) потерять 32 кг, то есть 16 в месяц, не реально! 5 - реально, даже 10 пойму..14 кг за месяц - это тренировки утром, днем купить пароварка вечером + диета. Так весело улыбаться, потеряв 32 кг за 2 месяца???.. К тому же, не верю, что она потеряла 32 кг просто перестав кушать по вечерам.можете поверить, так как чем больше вес изначально, тем быстрее *только вначале) идет дело. Обратите внимание, она 120 кг. весила. Мамина подруга со 105 до 80 за 3 месяца похудела, просто поменяв свой рацион купить пароварка исключив мучное, сладкое купить пароварка жирное, но мясо ела, макароны купить пароварка картошку, правда немного.Спортом, конечно, только потом начала заниматься, тяжело с таким весом сразу. Когда большой перевес в организме-кг. поначалу уходят быстро, купить пароварка вот с 80 до 60 кг похудеть, то на это купить пароварка 2 года может потребоваться.Цитата(Buffy @ 10.6.2009, 11:57) [snapback]51824[/snapback]Ева, +1 насчет "образа жизни". Менять его нужно раз купить пароварка навсегда... Но это труднодостижимо. Сила воли нужна вначале. Да купить пароварка в этой диете после 6 часов даже яблоко есть нельзя. А до 12 даже торт целый можно съесть )kassiopeya, +1. Тож как-то совсем не верится.до 12 целый торт -это уже жестоко по отношению к себе, да купить пароварка не захочется, видимо, если поменять отношение к еде купить пароварка видеть достигнутые результаты. А не верится насчет быстрого эффекта-вы, наверное никогда больше 85кг не весили, да? Просто от "сильно-сильно" лишних кг. огранизм избавляется быстро, купить пароварка вот чем ближе к нормальному весу, тем сложнее....Хотя, если учитывать, что дамам 1.70м таблицы советуют весит 57-62 кг-это тоже неправильно. Все же купить пароварка от телосложения, костей купить пароварка многого другого зависит.А девочки истязают себя до состояния 50 кг. "и никак иначе"..Я, например, знаю, что с ростом 1.71 я (лично) должна весить около 70кг, иначе пропадает напрочь грудь, попа купить пароварка торчат все кости=в зеркало смотреть не на что. Еще важно правильно себя воспринимать.
Автор: kassiopeya 11.6.2009, 9:01
Все равно не реально похудеть до 16 кг за месяц. Вы пишите о 25 кг за 3 месяца. Тут – совсем другие кг. http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_foto И вот куда у нее делась кожа, мне тоже интересно. Никто случайно не нарывался на репортажи о том, как выглядят женщины после операции шунтирования желудка? Одними кофейными скрабами купить пароварка массажами это не убрать. У них кожи лишней столько, что просто страшно смотреть. Мое личное мнение, что она сделала операцию по шунтированию желудка, потом убрала лишнюю кожу, купить пароварка сейчас зарабатывает деньги, издавая книги купить пароварка посещая передачи на ТВ. Если бы было все так просто, все бы выглядели как модели.Хотя, если эти фото купить пароварка книги кого-то вдохновляют на подвиги, только на здоровье. Мое лично мнение, что без нормального рахода каллорий (спорт зала, просто интенсивного бега "по делам" в течении дня купить пароварка т.п.) не обойтись.По поводу веса - согласна, все относительно. Лично мне не важно сколько я вешу в пределах 8 кг. То есть +-8 кг - для меня норма. Другое дело, как выглядит фигура. Бедра, живот. Можно весить мало, купить пароварка вот фигира будет никакой. Дряблые руки, ноги, мне кажется, намного заметнее.
Автор: Ева 11.6.2009, 9:38
Цитата(kassiopeya @ 11.6.2009, 10:36) [snapback]51851[/snapback]Все равно не реально похудеть до 16 кг за месяц. Вы пишите о 25 кг за 3 месяца. Тут – совсем другие кг. http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_foto И вот куда у нее делась кожа, мне тоже интересно. Никто случайно не нарывался на репортажи о том, как выглядят женщины после операции шунтирования желудка? Одними кофейными скрабами купить пароварка массажами это не убрать. У них кожи лишней столько, что просто страшно смотреть. Мое личное мнение, что она сделала операцию по шунтированию желудка, потом убрала лишнюю кожу, купить пароварка сейчас зарабатывает деньги, издавая книги купить пароварка посещая передачи на ТВ. Если бы было все так просто, все бы выглядели как модели.Хотя, если эти фото купить пароварка книги кого-то вдохновляют на подвиги, только на здоровье. Мое лично мнение, что без нормального рахода каллорий (спорт зала, просто интенсивного бега "по делам" в течении дня купить пароварка т.п.) не обойтись.По поводу веса - согласна, все относительно. Лично мне не важно сколько я вешу в пределах 8 кг. То есть +-8 кг - для меня норма. Другое дело, как выглядит фигура. Бедра, живот. Можно весить мало, купить пароварка вот фигира будет никакой. Дряблые руки, ноги, мне кажется, намного заметнее.позвольте не согласиться, многое зависит купить пароварка от эластичности кожи, у некоторых даже растяжек не бывает в принципе. Я училась в 16 лет в США купить пароварка незаметно для себя за год на фаст-фудах набрала 18 кг., приехала в РБ в середине лета, ни на какую диету не садилась, просто соскучилась по маминым супам, салатам, купались часто купить пароварка пр. К 1 сентября, своему 11 классу весила ровно на 18 кг. менее, меня не узнавали родственники, кожи лишней не было, так мало того-у меня исчезли все растяжки, которые появились в США (даже на груди страшные были)...Так что я по себе знаю (иначе тоже не поверила бы), что теоретически все это возможно, только, правда возраст у меня совсем юный был, всеж метаболизм покруче. А данную программу сама никогда не пробовала, хотя нужно бы браться за себя.
Автор: kassiopeya 11.6.2009, 9:48
опять же ...18 кг. Ну просто вдумайтесь в цифру 32 кг за 2 месяца. И после США вы весили 120 кг? Или просто с 60-ти стали весить 78? Вы просто посмотрите какие объёмы кожи ушли..
Автор: Ева 11.6.2009, 9:59
Цитата(kassiopeya @ 11.6.2009, 11:23) [snapback]51857[/snapback]опять же ...18 кг. Ну просто вдумайтесь в цифру 32 кг за 2 месяца. И после США вы весили 120 кг? Или просто с 60-ти стали весить 78? Вы просто посмотрите какие объёмы кожи ушли..так 18 же за полтора месяца (с 75 до 57, но в таком возрасте купить пароварка при росте 1.60 это было нечто)и практически не отказывая ни в чем (я в то время купить пароварка чай-кофе с 3 ложками сахара пила), на супы налегала сильно-это да... просто организм почувствовал приемлемую еду (привычную то есть) купить пароварка все стало на свои места). Ведь фактически тоже 12 кг. за месяц, но без диет. А в США был теннис 3 раза в недель по 2 часа с профи-тренером, не ради фигуры-люблю очень теннис....А толку ноль.Набрала гадов купить пароварка не заметила. Хотя отголоски тех приключений до сих пор слышу-то наберу 20 за 2года, то скину, правда не просто так легко купить пароварка весело)
Автор: TameCat 11.6.2009, 11:11
Ир, это действительно реально, купить пароварка кожа не висит Лично у меня 10 кг за 2-3 недели уходили в былые времена. Но это когда лишнего веса не эти самые кг, купить пароварка гораздо больше. Но все равно, такое быстрое похудание не метод, конечно.
Автор: kassiopeya 11.6.2009, 11:15
Опять же 10...не 32, Оксана! Пока не увижу реальный пример сбороса 32 кг за 2 месяца - не поверю!
Автор: Кропля 12.6.2009, 8:49
сходила по ссылке...я в недоумении. человек совсем изменился. черты лица другие. ння...бесспорно - купить пароварка для самой похудевшей, и, ВОЗМОЖНО, для её мужа новый результат эстетически купить пароварка ,ВОЗМОЖНО, с точки зрения здоровья прекраснее. купить пароварка мне вот симпатичнее она прежняя. ну...на килограммах 80 -85. у худой появилась стервозность.
Автор: Sofredu 16.6.2009, 12:47
привет всем.!Мне помог купить пароварка помогает один рецепт!Делается из продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине.гарантия 100%.Вещи, которые покупал 3 года назад, стали мне велики))) Я сам рад купить пароварка готов поделиться радостью с другими)))Кому интересно - пишите на почту!
Автор: Buffy 16.6.2009, 14:58
это уже на спам похоже... жуть
Автор: Sofredu 16.6.2009, 15:00
Цитата(Buffy @ 16.6.2009, 15:33) [snapback]52029[/snapback]это уже на спам похоже... жутьА что плохого в том, если я хочу поделиться тем, что помогает мне купить пароварка моей жене?
Автор: Buffy 16.6.2009, 19:03
Цитата(Sofredu @ 16.6.2009, 16:35) [snapback]52031[/snapback]А что плохого в том, если я хочу поделиться тем, что помогает мне купить пароварка моей жене?Я рада за вас, но просто столько copy-paste
Автор: Sandy 17.6.2009, 7:52
И тааак звучит. ))) Для наивных девочек. Супер рецепт, помогает, обычные продукты...
Автор: Buffy 17.6.2009, 8:06
Цитата(Sandy @ 17.6.2009, 9:27) [snapback]52063[/snapback]И тааак звучит. ))) Для наивных девочек. Супер рецепт, помогает, обычные продукты...оно помогает, либо "не жрать" всё, кроме овощей (определенных), фруктов... купить пароварка иногда мяса вареного. Оно помогает...Но хочется купить пароварка сладкого купить пароварка жирного купить пароварка мучного У меня подружка как-то села на раздельное питание. Из тетки 56 размера превратилась в девушку 44 размера... Если бы не видела собственными глазами - фиг бы поверила. Человек поменялся полностью (еле узнала). И главное ни лишней кожи свисающей - ничего! Сколько кг потеряла - не знаю... но эффект.Вот только по гостям ходить хреново. Там же салатики. Она как-то съела салатик - попала в больницу (желудок отказался белки/жиры/углеводы вместе переваривать). Поэтому на раздельное питание никогда не сяду (всю жизнь потом надо этим заниматься).
Автор: Ева 17.6.2009, 8:43
Цитата(Buffy @ 17.6.2009, 9:41) [snapback]52069[/snapback]оно помогает, либо "не жрать" всё, кроме овощей (определенных), фруктов... купить пароварка иногда мяса вареного. Оно помогает...Но хочется купить пароварка сладкого купить пароварка жирного купить пароварка мучного У меня подружка как-то села на раздельное питание. Из тетки 56 размера превратилась в девушку 44 размера... Если бы не видела собственными глазами - фиг бы поверила. Человек поменялся полностью (еле узнала). И главное ни лишней кожи свисающей - ничего! Сколько кг потеряла - не знаю... но эффект.Вот только по гостям ходить хреново. Там же салатики. Она как-то съела салатик - попала в больницу (желудок отказался белки/жиры/углеводы вместе переваривать). Поэтому на раздельное питание никогда не сяду (всю жизнь потом надо этим заниматься).да, раздельное питание не противоречит принципам правильного (предки-то наши дальние именно так купить пароварка питались), но вот на всю жизнь себе испортить праздники, застолья, шашлыки на природе купить пароварка прочие немногие радости-это, конечно, жутко. А с 56 до 44 это около 50 кг. плюс-минус 10.Цитата(Sofredu @ 16.6.2009, 16:35) [snapback]52031[/snapback]А что плохого в том, если я хочу поделиться тем, что помогает мне купить пароварка моей жене?а вы на форуме напишите, если вам нечего скрывать купить пароварка хотите помочь.Или денег много надо?
Автор: LoveMoon 9.9.2009, 14:41
4 года назад похудела с помощью кремлевки на 15 кг. Эффект держался хорошо, купить пароварка потом набрала за беременность 20 кг, купить пароварка после родов еще там прилепилось сколько-то...Где-то год уже худею с переменным успехом... Месяц худею, месяц толстею... Убедилась в том, что диет хороших много. Т.е. они реально помогают похудеть. А вот когда заканчиваются эти 7-10 дней диеты начинается срыв. И это никак нельзя предотвратить, во всяком случае у меня так(((. Поняла, что нужна какая-то система жизни купить пароварка питания, купить пароварка не коротенькая диета. Сейчас ищу что-нить для себя.
Автор: fontegero 26.10.2009, 20:43
Я вот за год набрала 13 кило. При этом ходила на фитнес купить пароварка не жрала,активный купить пароварка здоровый образ жизни! Но принимала противозачаточные! Вот уже пол года не пью, худею, не ем после 18, занимаюсь на фитболе, делала масажи купить пароварка стараюсь периодичсекиделать обертывание купить пароварка толку никакого обидно, что делать не знаю
Автор: kassiopeya 26.10.2009, 21:36
Цитата(fontegero @ 26.10.2009, 21:18) [snapback]54867[/snapback]Вот уже пол года ... не ем после 18, занимаюсь на фитболе, делала масажи купить пароварка стараюсь периодичсеки делать обертывание купить пароварка толку никакого да уж, действительно, врагу не пожелаешь. Может сбой на уровне гормонов, действительно? А сколько Вам лет? Больше или меньше 30-ти? Я, конечно, не врач, но есть у кого спросить.. хотя бы к кому толковому можно обратиться. И еще - может сменить фитбол на более специальные силовые тренировки?
Автор: fontegero 27.10.2009, 19:18
Мне 22 да я уже проходила обследование, но врачи так купить пароварка ничего не нашли! И пробовала уже купить пароварка степ купить пароварка акваэробику. Думаю включу разгрузочные дни может даст результат. Но гормональные я теперь ни-ни! Я при росте 159 раньше весила 50 кг купить пароварка меня это очень устраивало, купить пароварка вот теперь 63 если есть толковый врач пишите! Буду очень благодарна!
Автор: vikusya 14.6.2010, 17:09
Девченки все диеты конечно хорошо, но самый лучший способ похудеть- это влюбиться.Такой классный стимул. Я настроила себя по боевому, купить пароварка жрать абсолютно не хочется.ем все, но по немножку., похудела на 12 кг. за 4 месяца, взгляды на мир изменились, жить хочется.хотя мне 42 купить пароварка замужем давно.
Автор: Medinka 17.9.2010, 22:12
с детства не отличалась стройностью. но все время занималась спортом - дзюдо, бег, плавание. cидела на разных диетах...то худела, то полнела... потом купила напольные весы купить пароварка каждое утро взвешиваюсь. если вижу, что поправилась - урезаю себя в еде. короче, стараюсь держаться в одном весе. купить пароварка как писалось выше - любовь, любовь, любовь...
Автор: Juliet 2.10.2010, 13:04
Уж сколько я диет всяких перепробовала, но самой лучшей оказалась диета, на которую я случайно села этим летом. Лето, жарко. Есть особо не хочется, но на работе в офисе частенько тянет перекусить. Два месяца я питалась чем? Вот: ТОЛЬКО ФРУКТЫ И ОВОЩИ. Овощные салаты разбавляла нежирной сметаной, раз в неделю готовила белое мясо. При чём я не специально на ней сидела - просто так хотелось. Но результат был рчень хорошим: лишние кг ушли, прыщиков даже самых мелких - вообще не было, красивый цыет лица. Причём ведь ела сколько угодно фруктов купить пароварка овощей, наедалась. Правда в конце лета с ужасом заметила что руки стали уж сильно костлявыми, грудь уменьшилась (хотя это,скорее плюс, т.к. у меня третий размер)Вобщем диета очень хорошая! Даже если за зиму набрать лишнее, то посидев весной на такой диетке можно вернуть форму лучше прежней)
Автор: zhogol 3.10.2010, 22:56
Приветик! Хочу поделиться своим опытом похудения. Я за беременность набрала 25кг. Весила - 95. Сразу после родов я занялась собой. А именно:-пища не соленая.-без всяких заправок-без сладкого, но ела шоколад купить пароварка сушки- не ела жареного, жирного купить пароварка т.д.-не ела после 6Примерно через месяц добавила физ. нагрузки(что сама придумала, что из интернета). За 2,5 месяца я пришла в норму. Сейчас я вешу 62 кг. По-прежнему не ем после 6 купить пароварка бегаю по утрам. Остальное-по-немногу. Я результатом довольна. Мне кажется, если чего-то сильно захотеть, то обязательно получится.Успехов!!!
Автор: aktivistka 24.10.2010, 20:18
Цитата(Verona @ 1.7.2007, 23:38) Мне удалось похудеть на 10 кг, при весе 65 кг зимой. Просто я считала каллории, в день должно получится не более 600, купить пароварка раз в неделю сидела на воде, т.е. делала разгрузочный день!Диета расчитана на 4 дняПервый деньЗавтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю.Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.Ужин: 1 стакан молока.Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке.Обед: 1 огурец + 1 помидор.Ужин: 2 апельсина.При такой диете похудеть можно, но после нее наверняка вернутся утерянные килограммы, купить пароварка то еще купить пароварка "компанию с собой приведут"!!!! Чтобы похудеть правильно купить пароварка надолго - организму просто необходимо давать все необходимые питательные элементы(!!!!!!!!) при снижении каллорий, т.е. необходим правильный режим питания, правильный водный режим купить пароварка т.д.
Автор: Олюшкаааа 4.1.2011, 8:15
Цитата(Buffy @ 8.7.2007, 2:08) Тем более последиетие возвращает сброшенное. Поэтому не жрать не жрать не жрать... Блин... не помогает Вот как год приобрела себе книгу « Как похудеть к определенной дате» Она мне помогает, я её часто перечитываю. И стараюсь поддерживать форму. Конечно же нужно заниматься спортом. Без этого не как. В интернет – магазине MOT.BY высмотрела себе книгу « Как похудеть купить пароварка не умереть.» Благодаря книгам я смотрю хоть за своей фигуркой. knigi.mot.by Там много книг про похудения.
Автор: Олюшкаааа 30.1.2011, 11:51
Двадцатидневная диетаСтрого запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. 1 - 2 Голодные дни. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. 3 - 4 Белковые дни. 8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда. 12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба. 16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда. 19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца купить пароварка 50 гр сыра купить пароварка один стакан кефира. 5 - 6 Овощные дни. 8 часов: 2 яблока или 2 апельсина. 12 часов: овощной суп купить пароварка винегрет без картошки. 16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина. 19 часов: овощной салат из капусты, свеклы купить пароварка моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда. Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину. Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.knigi.mot.by/meditsina-nauka-i-tehnika/luchshie-diety-dlya-vashego-vozrasta-doktora-morrou
Автор: Oops 16.2.2011, 22:26
Цитата(Андрей2011 @ 16.2.2011, 23:50) Я вопще весил больше 100 кг. Пока себя в руки не взял, не похудел. И не какой доктор Борменталь Вам не поможет.Выброшенные деньги. Поверти!!!!!!http://knigi.mot.by/meditsina-nauka-i-tehnika/diety-po-gruppam-krovi.html Пока я не нащол книгу купить пароварка не прочитал её по группе крови. Книги тоже не помогают худеть. Это всем понятно!!!!! Прочитать можно для себя, купить пароварка узнать многое новое о своем организме.И как это Вас не научили как похудеть на курсах Лидер!!!
Автор: Alex1020 27.2.2011, 3:47
МожноХлеб * пшеничный, из муки высшего купить пароварка 1-го сорта вчерашней выпечки или подсушенный; * сухой бисквит, сухое печенье; * хорошо выпеченные несдобные булочки, печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой купить пароварка яйцами, джемом, ватрушки с творогом — 1-2 раза в неделю.Супы * из разрешенных протертых овощей (смотрите ниже) на морковном, картофельном отваре; * молочные супы из протертых или хорошо разваренных круп (геркулес, манная, рис купить пароварка др.); * вермишель с добавлением протертых овощей; * супы-пюре из заранее вываренных кур или мяса, из протертых сладких ягод с манной крупой; молочные супы-пюре из протертых овощей. Муку для супов-пюре только подсушивают. А супы заправляют сливочным маслом, яично-молочной смесью, сливками;Мясо купить пароварка птица * нежирные мясо купить пароварка птица, без сухожилий, фасций, кожи; * паровые купить пароварка отварные блюда из говядины, молодой нежирной баранины купить пароварка обрезной свинины, курицы, индейки; * отварные блюда, включая мясо куском нежирной телятины, циплят, кролика; * паровые котлеты, биточки, кнели (тефтельки из рубленого мяса или рыбы), суфле, пюре, зразы, бефстроганов из вареного мяса; * отварное мясо, запеченое в духовом шкафу; * отварные язык купить пароварка печень.Рыба * нежирные виды рыбы без кожи, куском или в виде котлетной массы; вареная рыба или приготовленная на пару.
Автор: Martinova 14.4.2011, 11:36
А я себя считала ветераном диет. Ни в обиду кому-то сказано, ни в коем случае! Много перепробовала. Честно скажу, просто, устала. Решила попробовать таблеточки всякие купить пароварка прочее. Ой, девочки ни в коем случае не пить чаи для похудения. Результат дают, но когда перестаете пить, жуткие проблемы с кишечником начинаются. Ну, вот. Много чего пробовала, остановилась на Хромдиет. Помог мне сбосить 5 килограммов чуть более,чем за месяц. Результат не очень высокий, но зато без всяких диет купить пароварка в составе натуральные компоненты хром купить пароварка клетчатка. Кстати, чувство голода как-то притупляет. Но нет предела совершенству!))) Буду дальше принимать.Может, еще чего-нибудь посоветует. Поделитесь, пожалуйста.
Автор: Vienera 4.5.2011, 19:57
Цитата(Buffy @ 8.7.2007, 3:08) Тем более последиетие возвращает сброшенное. Поэтому не жрать не жрать не жрать... Блин... не помогает Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры купить пароварка получаешь перечень эффективных диет под ваш тип.
Автор: Fashionka 30.11.2011, 0:20
Сидела на этой диете 3 недели - эффект минус 8 кг :1 день - разгрузочный, на выбор можно:-печеные яблоки(максимум 4 шт. на день); зеленый чай без сахара-кефир обезжиренный в течение дня; минеральная вода2 купить пароварка 3 день - овощные:завтрак - тертая морковка, можно чуть подсолить купить пароварка растительного масла добавить капельку; кусочек черного хлеба купить пароварка зеленый чай;обед-варим овощной суп, без зажарки купить пароварка картошки (его можно есть сколько влезет)))) Я варила из капусты, сл.перца, морковки купить пароварка свеклы. Специи купить пароварка соль по вкусу.ужин-2-3 печеных яблока купить пароварка чай.4 купить пароварка 5 день - молочные:на завтрак купить пароварка обед:- обезжиренный творог (есть его невозможно, поэтому я покупала сырковую массу 4% жирности)- обезжиренный кефир (тоже гадость, как по мне, я покупала 1% - его хоть как-то можно пить)на ужин - 2-3 печеных яблока купить пароварка чай зеленый.6 купить пароварка 7 день - мясные на завтрак:-вареное яйцо с морковкой тертой (как во 2 купить пароварка 3 день) купить пароварка чай зеленый;Обед на выбор:-уха(без картошки); кусочек рыбы варенной-куриный бульон ( я первый сливала); кусочек куриного мяса варенногоУжин- яблоки печеные 2-3 шт купить пароварка чай зеленыйВообще на ней максимум можно скинуть 10 кг. И самое главное - алкоголь категорически запрещается!
Автор: Kotik 30.11.2011, 8:47
Цитата(Fashionka @ 30.11.2011, 1:20) Ужин- яблоки печеные 2-3 шт купить пароварка чай зеленыйУжасненький ужин. Уважаемые девушки/девочки/женщины, запомните купить пароварка не повторяйте ошибок - яблоки при диете - себе дороже. В яблоках много кислоты, активизирующей работу желудка, если вы едите одни яблоки, то к хорошему не приведёт. Да, вы похудеете, но что будет с желудком?? Кушайте яблоки перед обедом или после, но не одни толко яблоки.
Автор: Бегущая По Волнам 30.11.2011, 13:20
Цитата(Kotik @ 30.11.2011, 8:47) Ужасненький ужин. Уважаемые девушки/девочки/женщины, запомните купить пароварка не повторяйте ошибок - яблоки при диете - себе дороже. В яблоках много кислоты, активизирующей работу желудка, если вы едите одни яблоки, то к хорошему не приведёт. Да, вы похудеете, но что будет с желудком?? Кушайте яблоки перед обедом или после, но не одни толко яблоки.Ага, купить пароварка меня убивает, когда где-нибудь в полезных советах читаю: - Если хотите приглушить аппетит, съешьте яблоко. Я как одно-два яблока съем у меня наоборот, зверский голод прорезается. Еще хуже чем до того. И кто эти советы дает только...
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)
кулер регулируемый
gislaved отзыв
двухтарифные электросчетчик
вытяжка крона
профиль salamander
фотопечать
восстановление потенция
5440.14 (крышка)
лакокраска
экг 4у
mobil gargoyle
детский лагерь пионер
безоперационное прерывание беременность
помыть потолок
охота бабочка
уничтожитель
холодильник zanussi
красный объявление
слим лифт
хендэ соната
стелажи
агат кристи билет
лак orly
купить ниппель радиат
сборщик долг
конкурентный анализ
ваза 2115
сервер hp
корпоративный хранилище данный спирли
холодильник либхер
велюкс
курьерский почта
решетка
дирижабль
эдас-934 аденома предст.ж-зы
ваза 2114
промальп
сенсорный экран
холодильник норд
краска двухкомпонентный
прогрессирующий близорукость
катушка контактор
холодильник дешево
портативный радиостанция
подбор контрацепция
ливнесборные решетка
циклон сцн-40
охота гончий
электросчетчик гамма
компания макса линдера
огнезащитный состав
корвет-телеком
зона ограничение доступ
профессиональный психолог
швейцария культура
5440.15 (крышка)
меховой холодильник
газонокосилка stiga
градирня вентиляторные
intex
короткий нард скачать бесплатный
автоматический резка
госпиталь мэш
против рак
восстановление бухучета
хендэ соната
кожгалантерея
охота быкова
8800 gold edition
обрезание
отбеливание
этикетировочные машина
штендеры
карбид кальций
фризер
metrobond
nokia 6021 купить
барбекю
крупный жилищный комплекс
isdn видеоконференция
фосфорецирующая краска
велюкс
нард скачать бесплатный
iridium motorola
двухтарифные электросчетчик
motorola v3i купить
электропечь dimplex model brayford
пекарня
сухой мороженый
southpark
купить пароварка
доставка ноутбук
путевой стена
кс-4361
выделение кислорода
купить ниппель
вкус цвет
проведение анкетирование
многотарифные электросчетчик
наркомания
спб доставка
стелажи
шампанский заказ
подбор холодильный камера
доставка дров
рассылка корреспонденция
lida
бейсболки заказ
крупный жилищный комплекс
холодильник норд
заказать флаг
подбор эмаль
шелковый ковры
icq купить
обрезание
автошкола
компания сент-лючии
вино заказ
арочный конструкция
автоматический отправка писем outlook
электротельфер
выставочный витрина
купить джойстик
кулер 754
lucent definity
вечерний платье
торговый витрина
изделие слойка
билет мхат
профессиональный видеосъемка
kyiv apartments service
антигололедные реагент
гиря торговый калибровочный
итальянский вина
скачать длинный нард
автобетононасосы
купить ломтерезку
радиодоступ
купить пк
угловой тестомесители
бахила полиэтиленовый
бюро переводчик
травертин
стоматологический услуга
фосфорный краска
создание лого
цепной конвейер
icq купить
купить айсбест
кулер процессор
помыть потолок
компания макса линдера
электропечь dimplex model brayford
купить яйцеварку
срочный перевод
лечение щитовидный железа
перевод итальянский
пекарня
холодильный камера
инвертор
редизайн кострома
аэробика
магнитный доска
ваза 21102
трубогиб дорном
сушильный машина frigidaire
трубогиб
фосфорецирующая краска
узи
двухтарифные электросчетчик
лак эмаль
кс-4361а
градирня вентиляторные грд
купить 6131
детский мир
билет мхат
ром доставка
перевод итальянский
радиодоступ
лак краска
огнезащитный покрытие
гелусил лак
кпк опт
глюкозамин-хондроитиновый комплекс
продать кайт
лечение щитовидный железа
вызов врач
лечение папиллома
фарфор
красный объявление
трубогиб
архитектурный визуализация
снегоход буран
электроинструмент metabo
срок реализация рак
консультирование организация
организация похорон
растворитель
купить ножовка
кадровый владимир
вагонка половой доска
kiev apartaments rent
перевод итальянский
доставка окон
газонокосилка elmos
кухонный техник
штанга насосный
меховой холодильник
кулер процессорный
виниловый дирижабль
магнитный решетка
разделы